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f
Olive
Zusammenfassung
Vorteile
Ernährung
Kalorien
Charakteristik
Fakten
Wissenschaftlicher Name
Einstufung
Alle
Ernährung
Serviergröße
100g
Carbs
3,84 g 73
Faser
3,30 g 19
Zucker
0,54 g 73
Eiweiß
1,03 g 24
Protein zu Carb-Verhältnis
0,26 3
Vitamine
Vitamin A (Retinol)
20,00 mcg 22
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg 37
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,01 mg 45
Vitamin B3 (Niacin)
0,24 mg 51
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,02 mg 61
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg 47
Vitamin B9 (Folsäure)
3,00 mcg 32
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg 73
Vitamin E (Tocopherole)
3,81 mg 1
Vitamin K (Phyllochinon)
1,40 mcg 31
Lycopin
0,00 mcg 9
Lutein + Zeaxanthin
510,00 mcg 2
Cholin
14,20 mg 2
Fett
15,32 g 2
Mineralien
Kalium
42,00 mg 75
Eisen
0,49 mg 25
Natrium
1.556,00 mg 1
Kalzium
52,00 mg 5
Magnesium
11,00 mg 24
Zink
0,04 mg 29
Phosphor
4,00 mg 41
Mangan
0,00 mg 65
Kupfer
0,12 mg 16
Selen
0,90 mcg 8
Fettsäuren
Omega 3-Fettsäuren
92,00 mg 8
Omega 6s
1.215,00 mg 2
Sterol
Phytosterol
22,00 mg 8
Wassergehalt
75,28 G 66
Asche
4,53 G 2
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