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Aceituna Nutrición

Aceituna


Nutrición
0
Tamaño de la Porción
100 g 0
Carbohidratos
3,84 g 72
Fibra
3,30 g 18
Azúcar
0,54 g 61
Proteína
1,03 g 24
Proteína Razón de Carbohidratos
0,26 3
Vitaminas
0
Vitamina A (Retinol)
20,00 mcg 20
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg 37
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,01 mg 44
Vitamina B3 (Niacina)
0,24 mg 51
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,02 mg 57
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,03 mg 47
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
3,00 mcg 32
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
0,00 mg 72
Vitamina E (Tocoferol)
3,81 mg 1
Vitamina K (Phyllochinone)
1,40 mcg 28
Licopeno
0,00 mcg 9
Luteína+Zeaxantina
510,00 mcg 2
Choline
14,20 mg 1
Grasa
15,32 g 2
Minerales
0
Potasio
42,00 mg 74
Hierro
0,49 mg 25
Sodio
1.556,00 mg 1
Calcio
52,00 mg 5
Magnesio
11,00 mg 24
Zinc
0,04 mg 29
Fósforo
4,00 mg 41
Manganeso
0,00 mg 60
Cobre
0,12 mg 16
Selenio
0,90 mcg 8
Ácidos Grasos
0
Omega 3s
92,00 mg 8
Omega 6s
1.215,00 mg 2
Esterol
0
Fitosterol
No disponible 0
Contenido de Agua
75,28 g 64
Ceniza
4,53 g 2
Calorías >>
<< Beneficios

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