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Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, Ayuda a la regeneración del cartílago, Previene la degeneración macular, Tratamiento de la enfermedad de alzheimer

Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable

Beneficios para la Piel
Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, Tratamiento de enfermedades de la piel

Beneficios Cabello
Actúa como crema hidratante, Buen acondicionador, Regula el crecimiento del cabello

Alergia

Síntomas Alergia
-

Efectos Secundarios
Afecta los niveles de glucosa en sangre, Mareo, Dolor de estómago

Recomendado para

Mujeres Embarazadas
Yes

Mujeres en Período de Lactancia
Yes

Mejor Tiempo a Comer
Apenas se comen crudas, aceite de oliva se consume para muchos propósitos.

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g

Carbohidratos
3,84 g 73

Fibra
3,30 g 19

Azúcar
0,54 g 73

Proteína
1,03 g 24

Proteína Razón de Carbohidratos
0,26 3

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)
20,00 mcg 22

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg 37

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,01 mg 45

Vitamina B3 (Niacina)
0,24 mg 51

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,02 mg 61

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,03 mg 47

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
3,00 mcg 32

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
0,00 mg 73

Vitamina E (Tocoferol)
3,81 mg 1

Vitamina K (Phyllochinone)
1,40 mcg 31

Licopeno
0,00 mcg 9

Luteína+Zeaxantina
510,00 mcg 2

Choline
14,20 mg 2

Grasa
15,32 g 2

Minerales

Potasio
42,00 mg 75

Hierro
0,49 mg 25

Sodio
1.556,00 mg 1

Calcio
52,00 mg 5

Magnesio
11,00 mg 24

Zinc
0,04 mg 29

Fósforo
4,00 mg 41

Manganeso
0,00 mg 65

Cobre
0,12 mg 16

Selenio
0,90 mcg 8

Ácidos Grasos

Omega 3s
92,00 mg 8

Omega 6s
1.215,00 mg 2

Esterol

Fitosterol
22,00 mg 8

Contenido de Agua
75,28 g 66

Ceniza
4,53 g 2

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
115,00 kcal 8

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
115,00 kcal 7

Calorías en forma congelada
-

Calorías en forma seca
467,00 kcal 4

Calorías en Formar Enlatado
119,00 kcal 8

Calorías en el alimentos

Calorías en Jugo
60,00 kcal 23

Calorías en el Mermelada
200,00 kcal 26

Calorías en Tarta
240,00 kcal 41

Características

Tipo
Fruta de árbol

Temporada
Primavera, Verano

Variedades
Manzanillo, Sevillano, Misión, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra y Picholine

Variedad Sin semilla
No

Color
Negro, Verde, Púrpura, Amarillo

Dentro Color
Marrón

Forma
Óvalo

Textura
Carnoso

Gusto
Amargo

Origen
Región del Mediterráneo Oriental

Crece sobre
Arboles

Cultivo

Tipo de Suelo
Bien drenado

pH Suelo
7-8

Condiciones Climáticas
Caliente al clima cálido

Hechos

Datos acerca
  • En la antigua Grecia, el 1 de sombra de ojos se hizo mediante la adición de aceite de oliva en carbón vegetal molido.
  • Mayor tipo de olivo es conocido como árbol de burro y más pequeño se llama bala.

En Bebidas Alcohólicas

Vino
Yes

Cerveza
Yes

Spirits
Yes

Cócteles
Yes

Producción

Cima Productor
España

Otros Países
Argelia, Egipto, Grecia, Italia, Marruecos, Portugal, Siria, Túnez, Turquía

Top Importador
Estados Unidos de America

Cima Exportador
Italia

Nombre Científico

Nombre Botánico
Olea europaea

Sinónimo
Olea europaea

Clasificación

Dominio
Eukarya

Reino
Plantae

Subreino
Tracheobionta

División
Magnoliophyta

Clase
Magnoliopsida

Subclase
Rosidae

Orden
Lamiales

Familia
Oleaceae

Género
Olea

Especies
O. europaea

Grupo Genérico
Aceituna

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