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Durian y Fecha


Fecha y Durian


Beneficios

Beneficios de la Salud
Antidepresivo, Estimula el sistema inmunológico, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Reduce el estrés   
Prevención de cáncer, Cura problemas gastrointestinales, Tratamiento de la diarrea, El cuidado del corazón, Tratamiento de un golpe de calor, Mejora la fuerza muscular, Previene el estreñimiento, Previene daño a los nervios, Fortalecimiento de los huesos   

Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva, Tratamiento de la gripe, Fortalece los huesos   
Estimula el sistema inmunológico, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis   
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, Tratamiento de enfermedades de la piel   

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello   
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Diarrea, Los dolores de cabeza, Urticaria, Congestión nasal, Sarpullido rojo, Nariz que moquea, Vómitos   
Enrojecimiento de los ojos, Nariz que moquea, Estornudos, Ojos llorosos   

Efectos Secundarios
Afecta los niveles de glucosa en sangre, Náusea, Dolor de estómago   
Reacción alérgica, Diarrea, El gas intestinal, Dolor de estómago, La caries dental, Aumento de peso   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)   
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
27,09 g   
7
75,03 g   
2

Fibra
3,80 g   
15
8,00 g   
3

Azúcar
No disponible   
63,35 g   
1

Proteína
1,47 g   
15
2,45 g   
6

Proteína Razón de Carbohidratos
0,06   
21
0,03   
25

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
2,00 mcg   
33
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,37 mg   
2
0,05 mg   
20

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,20 mg   
3
0,07 mg   
13

Vitamina B3 (Niacina)
1,07 mg   
8
1,27 mg   
5

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,23 mg   
25
0,59 mg   
3

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,32 mg   
3
0,17 mg   
10

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
36,00 mcg   
6
19,00 mcg   
16

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
19,70 mg   
37
0,40 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
No disponible   
0,05 mg   
39

Vitamina K (Phyllochinone)
No disponible   
2,70 mcg   
23

Licopeno
No disponible   
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
No disponible   
75,00 mcg   
18

Choline
No disponible   
6,30 mg   
17

Grasa
5,33 g   
4
0,39 g   
22

Minerales
  
  

Potasio
436,00 mg   
9
656,00 mg   
3

Hierro
0,43 mg   
27
1,02 mg   
12

Sodio
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18

Calcio
6,00 mg   
39
39,00 mg   
8

Magnesio
30,00 mg   
5
43,00 mg   
2

Zinc
0,28 mg   
10
0,29 mg   
9

Fósforo
39,00 mg   
9
62,00 mg   
4

Manganeso
0,33 mg   
14
0,26 mg   
17

Cobre
0,21 mg   
6
0,21 mg   
7

Selenio
No disponible   
3,00 mcg   
4

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
3,00 mg   
35

Omega 6s
0,00 mg   
99+
16,00 mg   
99+

Esterol
  
  

Contenido de Agua
65,00 g   
99+
20,53 g   
99+

Ceniza
1,12 g   
7
1,60 g   
4

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
No disponible   
282,00 kcal   
2

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
147,00 kcal   
3
No disponible   

Calorías en forma congelada
147,00 kcal   
3
No disponible   

Calorías en forma seca
400,00 kcal   
6
290,00 kcal   
18

Calorías en Formar Enlatado
No disponible   
No disponible   

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
170,00 kcal   
5
461,00 kcal   
1

Calorías en el Mermelada
320,00 kcal   
8
384,00 kcal   
2

Calorías en Tarta
No disponible   
321,00 kcal   
13

Características

Tipo
Fruta de árbol, Tropical   
Tropical   

Temporada
Monzón   
Primavera, Verano   

Variedades
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) y D164 (Ang Bak)   
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory y Zahidi   

Variedad Sin semilla
No   
No   

Color
Verde   
Negro, Marrón, Rojo, Amarillo   

Dentro Color
Amarillo   
Marrón   

Forma
Óvalo   
Óvalo   

Textura
Difícil   
Carnoso   

Gusto
Cremoso, Dulce   
Dulce   

Origen
Sudeste Asiático   
Irak   

Crece sobre
No Disponible   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arcilla   
Arcilla, Marga, Arena   

pH Suelo
5-6.5   
8-10   

Condiciones Climáticas
Caliente, Húmedo   
Caliente, Calentar   

Hechos

Datos acerca
  • 1 kg de durian contiene 1350 calorías que pueden causar aumento de peso.
  • Un estudio muestra que el durian tiene una capacidad para reducir la infertilidad en hombres y mujeres.
  
  • La fecha se conoce como el árbol de la vida en Oriente Medio.
  • La palmera datilera cubren el 3% de las tierras de cultivo total de la Tierra.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
No   
No Disponible   

Cerveza
No   
No Disponible   

Spirits
No   
No Disponible   

Cócteles
No   
No Disponible   

Producción
  
  

Cima Productor
Tailandia   
Egipto   

Otros Países
Indonesia, Malasia, Filipinas   
Argelia, Irak, Omán, Pakistán, Sudáfrica, Emiratos Árabes Unidos   

Top Importador
China   
India   

Cima Exportador
Tailandia   
Emiratos Árabes Unidos   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Durio zibethinus   
Phoenix Dactylifera   

Sinónimo
Lahia Hassk   
No disponible   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Subclase
Dillenhidae   
Arecidae   

Orden
Malvales   
Arecales   

Familia
Malvaceae   
Arecaceae   

Género
Durio   
Fénix   

Especies
D. zibethinus   
P. dactylifera   

Grupo Genérico
No Disponible   
Palma   

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