Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Durian i Data


Data i Durian


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leki przeciwdepresyjne, Stymuluje układ odpornościowy, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Redukuje stres   
Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Leczenie biegunki, Opieka Serce, Leczenie udaru cieplnego, Zwiększa siłę mięśni, Zapobiega zaparciom, Zapobiega uszkodzeniom nerwów, Wzmocnienie kości   

korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive, Leczenie grypy, Wzmacnia kości   
Stymuluje układ odpornościowy, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości   

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę   
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Leczenie chorób skórnych   

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy   
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Biegunka, Bóle głowy, Pokrzywka, Zatkanie nosa, Czerwona wysypka, Katar, Wymioty   
Zaczerwienienie oczu, Katar, Kichanie, Lzawienie oczu   

Skutki Uboczne
Wpływa na poziom glukozy we krwi, Nudności, Ból brzucha   
Reakcja alergiczna, Biegunka, Gaz jelitowy, Ból brzucha, Próchnica zębów, Przybranie na wadze   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
Yes   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)   
Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
27,09 g   
7
75,03 g   
2

Włókno
3,80 g   
15
8,00 g   
3

Cukier
Niedostępne   
63,35 g   
1

Białko
1,47 g   
15
2,45 g   
6

Carb Stosunek Protein
0,06   
21
0,03   
25

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
2,00 mcg   
33
0,00 mcg   
37

Witamina B1 (Tiamina)
0,37 mg   
2
0,05 mg   
20

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,20 mg   
3
0,07 mg   
13

Witamina B3 (Niacyna)
1,07 mg   
8
1,27 mg   
5

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,23 mg   
25
0,59 mg   
3

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,32 mg   
3
0,17 mg   
10

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
36,00 mcg   
6
19,00 mcg   
16

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
19,70 mg   
37
0,40 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
Niedostępne   
0,05 mg   
39

Witamina K (Phyllochinone)
Niedostępne   
2,70 mcg   
23

Likopen
Niedostępne   
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
Niedostępne   
75,00 mcg   
18

Cholina
Niedostępne   
6,30 mg   
17

Sadło
5,33 g   
4
0,39 g   
22

Minerały
  
  

Potas
436,00 mg   
9
656,00 mg   
3

Żelazo
0,43 mg   
27
1,02 mg   
12

Sód
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18

Wapń
6,00 mg   
39
39,00 mg   
8

Magnez
30,00 mg   
5
43,00 mg   
2

Cynk
0,28 mg   
10
0,29 mg   
9

Fosfor
39,00 mg   
9
62,00 mg   
4

Mangan
0,33 mg   
14
0,26 mg   
17

Miedź
0,21 mg   
6
0,21 mg   
7

Selen
Niedostępne   
3,00 mcg   
4

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
3,00 mg   
35

Omega 6s
0,00 mg   
99+
16,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Zawartość Wody
65,00 g   
99+
20,53 g   
99+

Popiół
1,12 g   
7
1,60 g   
4

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
Niedostępne   
282,00 kcal   
2

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
147,00 kcal   
3
Niedostępne   

Kalorii w postaci mrożonej
147,00 kcal   
3
Niedostępne   

Kalorii w postaci suchej
400,00 kcal   
6
290,00 kcal   
18

Kalorii w puszkach Form
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
170,00 kcal   
5
461,00 kcal   
1

Kalorii w Dżemie
320,00 kcal   
8
384,00 kcal   
2

Kalorii w Pie
Niedostępne   
321,00 kcal   
13

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe, Tropikalny   
Tropikalny   

Pora roku
Monsun   
Wiosna, Lato   

Odmiany
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) i D164 (Ang Bak)   
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory i Zahidi   

Bezpestkowe Odmiana
No   
No   

Kolor
Zielony   
Czarny, Brązowy, Czerwony, Żółty   

Wewnątrz Kolor
Żółty   
Brązowy   

Kształt
Owalny   
Owalny   

Tekstura
Twardy   
Mięsisty   

Smak
Kremowy, Słodkie   
Słodkie   

Pochodzenie
Azji Południowo-Wschodniej   
Irak   

Rośnie na
Niedostępne   
Drzewa   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina   
Glina, Ił, Piasek   

pH Gleby
5-6.5   
8-10   

Warunki Klimatyczne
Gorąco, Wilgotny   
Gorąco, Ciepły   

Fakty

Fakty O
  • 1 kg durian zawiera 1350 kalorii, które mogą powodować zwiększenie masy ciała.
  • Buty badawcze, które durian ma zdolność do redukcji bezpłodnośc u mężczyzn i kobiet.
  
  • Data jest znany jako drzewo życia na Bliskim Wschodzie.
  • Palmami zajmują 3% ogółu użytków rolnych ziemskiej.
  • Uczeni wierzą, że data (a nie apple) było prawdziwe owoce wymienione w ogrodzie biblijnym Eden.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
No   
Niedostępne   

Piwo
No   
Niedostępne   

Spirits
No   
Niedostępne   

Koktajle
No   
Niedostępne   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Tajlandia   
Egipt   

Inne Kraje
Indonezja, Malezja, Filipiny   
Algieria, Irak, Oman, Pakistan, Afryka Południowa, Zjednoczone Emiraty Arabskie   

Górny Importera
Chiny   
Indie   

Górny Eksporter
Tajlandia   
Zjednoczone Emiraty Arabskie   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Durio zibethinus   
Phoenix Dactylifera   

Synonim
Lahia Hassk   
Niedostępne   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Podklasa
Dillenhidae   
Arecidae   

Zamówienie
Malvales   
Arecales   

Rodzina
Malvaceae   
Arecaceae   

Genus
Durio   
Feniks   

Gatunki
D. zibethinus   
P. dactylifera   

Rodzajowa Grupa
Niedostępne   
Palma   

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce