Dom
Porównaj Owoce


Durian i Data


Data i Durian


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leki przeciwdepresyjne, Stymuluje układ odpornościowy, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Redukuje stres  
Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Leczenie biegunki, Opieka Serce, Leczenie udaru cieplnego, Zwiększa siłę mięśni, Zapobiega zaparciom, Zapobiega uszkodzeniom nerwów, Wzmocnienie kości  

korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive, Leczenie grypy, Wzmacnia kości  
Stymuluje układ odpornościowy, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę  
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Leczenie chorób skórnych  

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy  
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Biegunka, Bóle głowy, Pokrzywka, Zatkanie nosa, Czerwona wysypka, Katar, Wymioty  
Zaczerwienienie oczu, Katar, Kichanie, Lzawienie oczu  

Skutki Uboczne
Wpływa na poziom glukozy we krwi, Nudności, Ból brzucha  
Reakcja alergiczna, Biegunka, Gaz jelitowy, Ból brzucha, Próchnica zębów, Przybranie na wadze  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)  
Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
27,09 g  
7
75,03 g  
2

Włókno
3,80 g  
15
8,00 g  
3

Cukier
20,00 g  
4
63,35 g  
1

Białko
1,47 g  
15
2,45 g  
6

Carb Stosunek Protein
0,06  
21
0,03  
25

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
2,00 mcg  
35
0,00 mcg  
39

Witamina B1 (Tiamina)
0,37 mg  
2
0,05 mg  
20

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,20 mg  
3
0,07 mg  
13

Witamina B3 (Niacyna)
1,07 mg  
8
1,27 mg  
5

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,23 mg  
28
0,59 mg  
5

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,32 mg  
3
0,17 mg  
10

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
36,00 mcg  
6
19,00 mcg  
16

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
19,70 mg  
37
0,40 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
1,40 mg  
8
0,05 mg  
99+

Witamina K (Phyllochinone)
1,50 mcg  
30
2,70 mcg  
24

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
75,00 mcg  
20

Cholina
19,20 mg  
1
6,30 mg  
21

Sadło
5,33 g  
4
0,39 g  
22

Minerały
  
  

Potas
436,00 mg  
9
656,00 mg  
3

Żelazo
0,43 mg  
27
1,02 mg  
12

Sód
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18

Wapń
6,00 mg  
40
39,00 mg  
8

Magnez
30,00 mg  
5
43,00 mg  
2

Cynk
0,28 mg  
10
0,29 mg  
9

Fosfor
39,00 mg  
9
62,00 mg  
4

Mangan
0,33 mg  
17
0,26 mg  
20

Miedź
0,21 mg  
6
0,21 mg  
7

Selen
0,30 mcg  
14
3,00 mcg  
4

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
3,00 mg  
39

Omega 6s
0,00 mg  
99+
16,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
17,00 mg  
11
10,00 mg  
18

Zawartość Wody
65,00 g  
99+
20,53 g  
99+

Popiół
1,12 g  
7
1,60 g  
4

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
147,00 kcal  
6
282,00 kcal  
3

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
147,00 kcal  
6
282,00 kcal  
3

Kalorii w postaci mrożonej
147,00 kcal  
6
282,00 kcal  
3

Kalorii w postaci suchej
400,00 kcal  
6
290,00 kcal  
26

Kalorii w puszkach Form
147,00 kcal  
6
282,00 kcal  
3

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
170,00 kcal  
5
461,00 kcal  
1

Kalorii w Dżemie
320,00 kcal  
8
384,00 kcal  
2

Kalorii w Pie
400,00 kcal  
4
321,00 kcal  
15

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe, Tropikalny  
Tropikalny  

Pora roku
Monsun  
Wiosna, Lato  

Odmiany
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) i D164 (Ang Bak)  
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory i Zahidi  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Zielony  
Czarny, Brązowy, Czerwony, Żółty  

Wewnątrz Kolor
Żółty  
Brązowy  

Kształt
Owalny  
Owalny  

Tekstura
Twardy  
Mięsisty  

Smak
Kremowy, Słodkie  
Słodkie  

Pochodzenie
Azji Południowo-Wschodniej  
Irak  

Rośnie na
-  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina  
Glina, Ił, Piasek  

pH Gleby
5-6.5  
8-10  

Warunki Klimatyczne
Gorąco, Wilgotny  
Gorąco, Ciepły  

Fakty

Fakty O
  • 1 kg durian zawiera 1350 kalorii, które mogą powodować zwiększenie masy ciała.
  • Buty badawcze, które durian ma zdolność do redukcji bezpłodnośc u mężczyzn i kobiet.
  
  • Data jest znany jako drzewo życia na Bliskim Wschodzie.
  • Palmami zajmują 3% ogółu użytków rolnych ziemskiej.
  • Uczeni wierzą, że data (a nie apple) było prawdziwe owoce wymienione w ogrodzie biblijnym Eden.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
No  
-  

Piwo
No  
-  

Spirits
No  
-  

Koktajle
No  
-  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Tajlandia  
Egipt  

Inne Kraje
Indonezja, Malezja, Filipiny  
Algieria, Irak, Oman, Pakistan, Afryka Południowa, Zjednoczone Emiraty Arabskie  

Górny Importera
Chiny  
Indie  

Górny Eksporter
Tajlandia  
Zjednoczone Emiraty Arabskie  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Durio zibethinus  
Phoenix Dactylifera  

Synonim
Lahia Hassk  
Daktylowiec właściwy  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Podklasa
Dillenhidae  
Arecidae  

Zamówienie
Malvales  
Arecales  

Rodzina
Malvaceae  
Arecaceae  

Genus
Durio  
Feniks  

Gatunki
D. zibethinus  
P. dactylifera  

Rodzajowa Grupa
-  
Palma  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce