Dom
 Porównaj Owoce

Data vs Japoński Persimmon Żywienie

Data
Japoński Persimmon
Japoński Persimmon vs Data Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
75,03 g  
2
18,59 g  
15
Włókno
8,00 g  
3
3,60 g  
17
Cukier
63,35 g  
1
12,53 g  
19
Białko
2,45 g  
6
0,58 g  
99+
Carb Stosunek Protein
0,03  
25
0,03  
25
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
81,00 mcg  
9
Witamina B1 (Tiamina)
0,05 mg  
20
0,03 mg  
31
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,07 mg  
13
0,02 mg  
38
Witamina B3 (Niacyna)
1,27 mg  
5
0,10 mg  
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,59 mg  
5
-  
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,17 mg  
10
0,10 mg  
15
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
19,00 mcg  
16
8,00 mcg  
27
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
0,40 mg  
99+
7,50 mg  
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,05 mg  
99+
0,73 mg  
17
Witamina K (Phyllochinone)
2,70 mcg  
24
2,60 mcg  
25
Likopen
0,00 mcg  
9
159,00 mcg  
6
Luteina+Zeaksantyna
75,00 mcg  
20
834,00 mcg  
1
Cholina
6,30 mg  
21
7,60 mg  
16
Sadło
0,39 g  
22
0,19 g  
34
Minerały
  
  
Potas
656,00 mg  
3
161,00 mg  
99+
Żelazo
1,02 mg  
12
0,15 mg  
99+
Sód
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20
Wapń
39,00 mg  
8
8,00 mg  
38
Magnez
43,00 mg  
2
9,00 mg  
26
Cynk
0,29 mg  
9
0,11 mg  
22
Fosfor
62,00 mg  
4
17,00 mg  
28
Mangan
0,26 mg  
20
0,36 mg  
15
Miedź
0,21 mg  
7
0,11 mg  
17
Selen
3,00 mcg  
4
0,60 mcg  
10
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
3,00 mg  
39
4,00 mg  
38
Omega 6s
16,00 mg  
99+
39,00 mg  
39
Steroli
  
  
Fitosteroli
10,00 mg  
18
4,00 mg  
24
Zawartość Wody
20,53 g  
99+
80,32 g  
99+
Popiół
1,60 g  
4
0,33 g  
37
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!