Home
mbandhingaké Frutas


tanggal vs Persimmon Japanese Nutrition


Persimmon Japanese vs tanggal Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
75.03 g   
2
18.59 g   
15

serat
8.00 g   
3
3.60 g   
17

Sugar
63.35 g   
1
12.53 g   
14

protein
2.45 g   
6
0.58 g   
99+

Protein kanggo milai rasio
0.03   
25
0.03   
25

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
0.00 MCG   
37
81.00 MCG   
7

Vitamin B1 (thiamin)
0.05 mg   
20
0.03 mg   
31

Vitamin B2 (riboflavin)
0.07 mg   
13
0.02 mg   
38

Vitamin B3 (niacin)
1.27 mg   
5
0.10 mg   
99+

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.59 mg   
3
ora Sumadhiya   

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.17 mg   
10
0.10 mg   
15

Vitamin B9 (folic asam)
19.00 MCG   
16
8.00 MCG   
27

Vitamin C (Ascorbic asam)
0.40 mg   
99+
7.50 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.05 mg   
39
0.73 mg   
15

Vitamin K (Phyllochinone)
2.70 MCG   
23
2.60 MCG   
24

Lycopene
0.00 MCG   
9
159.00 MCG   
6

lutein + zeaxanthin
75.00 MCG   
18
834.00 MCG   
1

kolin
6.30 mg   
17
7.60 mg   
13

lemak
0.39 g   
22
0.19 g   
34

Minerals
  
  

kalium
656.00 mg   
3
161.00 mg   
99+

Iron
1.02 mg   
12
0.15 mg   
99+

sodium
2.00 mg   
18
1.00 mg   
20

calcium
39.00 mg   
8
8.00 mg   
37

Magnesium
43.00 mg   
2
9.00 mg   
26

seng
0.29 mg   
9
0.11 mg   
22

fosfor
62.00 mg   
4
17.00 mg   
28

Manganese
0.26 mg   
17
0.36 mg   
12

tembaga
0.21 mg   
7
0.11 mg   
17

selenium
3.00 MCG   
4
0.60 MCG   
10

Asam lemak
  
  

3s Omega
3.00 mg   
35
4.00 mg   
34

6s Omega
16.00 mg   
99+
39.00 mg   
38

Sterol
  
  

Phytosterol
ora Sumadhiya   
4.00 mg   
14

Kadar banyu
20.53 g   
99+
80.32 g   
99+

Ash
1.60 g   
4
0.33 g   
36

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori