Huis
Vergelijk Fruits


Datum vs Japanese Persimmon Nutrition


Japanese Persimmon vs Datum Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
75,03 g  
2
18,59 g  
15

Vezel
8,00 g  
3
3,60 g  
17

Suiker
63,35 g  
1
12,53 g  
19

Eiwit
2,45 g  
6
0,58 g  
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,03  
25
0,03  
25

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
81,00 mcg  
9

Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg  
20
0,03 mg  
31

Vitamine B2 (riboflavine)
0,07 mg  
13
0,02 mg  
38

Vitamine B3 (niacine)
1,27 mg  
5
0,10 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,59 mg  
5
-  

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,17 mg  
10
0,10 mg  
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
19,00 mcg  
16
8,00 mcg  
27

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,40 mg  
99+
7,50 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,05 mg  
99+
0,73 mg  
17

Vitamine K (Phyllochinone)
2,70 mcg  
24
2,60 mcg  
25

lycopeen
0,00 mcg  
9
159,00 mcg  
6

luteïne + zeaxanthin
75,00 mcg  
20
834,00 mcg  
1

choline
6,30 mg  
21
7,60 mg  
16

Dik
0,39 g  
22
0,19 g  
34

mineralen
  
  

Kalium
656,00 mg  
3
161,00 mg  
99+

Ijzer
1,02 mg  
12
0,15 mg  
99+

Natrium
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Calcium
39,00 mg  
8
8,00 mg  
38

Magnesium
43,00 mg  
2
9,00 mg  
26

Zink
0,29 mg  
9
0,11 mg  
22

Fosfor
62,00 mg  
4
17,00 mg  
28

Mangaan
0,26 mg  
20
0,36 mg  
15

Koper
0,21 mg  
7
0,11 mg  
17

Selenium
3,00 mcg  
4
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
3,00 mg  
39
4,00 mg  
38

Omega 6s
16,00 mg  
99+
39,00 mg  
39

sterolen
  
  

phytosterol
10,00 mg  
18
4,00 mg  
24

Water inhoud
20,53 g  
99+
80,32 g  
99+

As
1,60 g  
4
0,33 g  
37

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits