Data i Amerykański Persimmon

Data

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Leczenie biegunki, Opieka Serce, Leczenie udaru cieplnego, Zwiększa siłę mięśni, Zapobiega zaparciom, Zapobiega uszkodzeniom nerwów, Wzmocnienie kości

Właściwości antyutleniające, Korzystne w leczeniu gorączki, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zmniejsza napięcie nerwowe

korzyści Ogólnych

Stymuluje układ odpornościowy, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości

Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi, Poprawia krążenie krwi

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Leczenie chorób skórnych

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki

korzyści Włosy

Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów

Dobra odżywka, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Leczenie łupieżu

Alergia

Objawy Alergii

Zaczerwienienie oczu, Katar, Kichanie, Lzawienie oczu

Bóle Brzucha, Anafilaksja, Zapalenie

Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna, Biegunka, Gaz jelitowy, Ból brzucha, Próchnica zębów, Przybranie na wadze

Wpływa na poziom glukozy we krwi, Spadek poziomu cukru we krwi, Koagulacja

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

Yes

U kobiet karmiących

Yes

Najlepszy Czasu Jeść

Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem

Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku.

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g

Węglowodany

75,03 g

33,50 g

Włókno

8,00 g

Niedostępne

Cukier

63,35 g

Niedostępne

Białko

2,45 g

0,80 g

Carb Stosunek Protein

0,03

0,02

Witaminy

Witamina A (Retinol)

0,00 mcg

Niedostępne

Witamina B1 (Tiamina)

0,05 mg

Niedostępne

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,07 mg

Niedostępne

Witamina B3 (Niacyna)

1,27 mg

Niedostępne

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,59 mg

Niedostępne

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,17 mg

Niedostępne

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

19,00 mcg

Niedostępne

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

0,40 mg

99+

66,00 mg

Witamina E (Tokoferol)

0,05 mg

Niedostępne

Witamina K (Phyllochinone)

2,70 mcg

Niedostępne

Likopen

0,00 mcg

Niedostępne

Luteina+Zeaksantyna

75,00 mcg

Niedostępne

Cholina

6,30 mg

Niedostępne

Sadło

0,39 g

0,40 g

Minerały

Potas

656,00 mg

310,00 mg

Żelazo

1,02 mg

2,50 mg

Sód

2,00 mg

1,00 mg

Wapń

39,00 mg

27,00 mg

Magnez

43,00 mg

Niedostępne

Cynk

0,29 mg

Niedostępne

Fosfor

62,00 mg

26,00 mg

Mangan

0,26 mg

Niedostępne

Miedź

0,21 mg

Niedostępne

Selen

3,00 mcg

Niedostępne

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

3,00 mg

Niedostępne

Omega 6s

16,00 mg

99+

Niedostępne

Steroli

Zawartość Wody

20,53 g

99+

64,40 g

99+

Popiół

1,60 g

0,90 g

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

282,00 kcal

127,00 kcal

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

Niedostępne

Kalorii w postaci mrożonej

Niedostępne

Kalorii w postaci suchej

290,00 kcal

276,00 kcal

Kalorii w puszkach Form

Niedostępne

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

461,00 kcal

25,00 kcal

Kalorii w Dżemie

384,00 kcal

345,00 kcal

Kalorii w Pie

321,00 kcal

257,00 kcal

Charakterystyka

Rodzaj

Tropikalny

Jagoda, Drzewa owocowe

Pora roku

Wiosna, Lato

Jesień, Zimowy

Odmiany

Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory i Zahidi

Wczesne Złoty, John Rick, Młynarz, Wełna jasna i Ennis

Bezpestkowe Odmiana

Yes

Kolor

Czarny, Brązowy, Czerwony, Żółty

Pomarańczowy, Czerwony, Żółty

Wewnątrz Kolor

Brązowy

Żółty

Kształt

Owalny

Okrągły

Tekstura

Mięsisty

soczysty

Smak

Słodkie

Pochodzenie

Irak

Wschodniej części Stanów Zjednoczonych

Rośnie na

Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Glina, Ił, Piasek

Glina piaszczysta, Dobrze osuszone

pH Gleby

8-10

6.5-7.5

Warunki Klimatyczne

Gorąco, Ciepły

Toleruje szeroki zakres klimatów, Słoneczny

Fakty

Fakty O

Data jest znany jako drzewo życia na Bliskim Wschodzie.
Palmami zajmują 3% ogółu użytków rolnych ziemskiej.
Uczeni wierzą, że data (a nie apple) było prawdziwe owoce wymienione w ogrodzie biblijnym Eden.

Mówi się, że tworzenie nasion wewnątrz owoców persimmon pokazuje, jaki rodzaj zimie nadchodzi (rodzaj śniegu).
Istnieje około 2000 odmian tego owocu.
Amerykański Persimmon ma inną nazwę Possumwood.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Niedostępne

Piwo

Niedostępne

Spirits

Niedostępne

Koktajle

Niedostępne

Yes

Produkcja

Górny Produktor