Dom
Porównaj Owoce


Amerykański Persimmon i Data


Data i Amerykański Persimmon


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Właściwości antyutleniające, Korzystne w leczeniu gorączki, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zmniejsza napięcie nerwowe  
Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Leczenie biegunki, Opieka Serce, Leczenie udaru cieplnego, Zwiększa siłę mięśni, Zapobiega zaparciom, Zapobiega uszkodzeniom nerwów, Wzmocnienie kości  

korzyści Ogólnych
Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi, Poprawia krążenie krwi  
Stymuluje układ odpornościowy, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki  
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Leczenie chorób skórnych  

korzyści Włosy
Dobra odżywka, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Leczenie łupieżu  
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Zapalenie  
Zaczerwienienie oczu, Katar, Kichanie, Lzawienie oczu  

Skutki Uboczne
Wpływa na poziom glukozy we krwi, Spadek poziomu cukru we krwi, Koagulacja  
Reakcja alergiczna, Biegunka, Gaz jelitowy, Ból brzucha, Próchnica zębów, Przybranie na wadze  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
No  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku.  
Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
33,50 g  
5
75,03 g  
2

Włókno
3,60 g  
17
8,00 g  
3

Cukier
12,50 g  
20
63,35 g  
1

Białko
0,80 g  
37
2,45 g  
6

Carb Stosunek Protein
0,02  
26
0,03  
25

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
81,00 mcg  
9
0,00 mcg  
39

Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
31
0,05 mg  
20

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,01 mg  
99+
0,07 mg  
13

Witamina B3 (Niacyna)
-  
1,27 mg  
5

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
-  
0,59 mg  
5

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg  
15
0,17 mg  
10

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
8,00 mcg  
27
19,00 mcg  
16

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
66,00 mg  
10
0,40 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
-  
0,05 mg  
99+

Witamina K (Phyllochinone)
-  
2,70 mcg  
24

Likopen
-  
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
-  
75,00 mcg  
20

Cholina
8,60 mg  
10
6,30 mg  
21

Sadło
0,40 g  
21
0,39 g  
22

Minerały
  
  

Potas
310,00 mg  
19
656,00 mg  
3

Żelazo
2,50 mg  
3
1,02 mg  
12

Sód
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Wapń
27,00 mg  
16
39,00 mg  
8

Magnez
9,00 mg  
26
43,00 mg  
2

Cynk
0,11 mg  
22
0,29 mg  
9

Fosfor
26,00 mg  
20
62,00 mg  
4

Mangan
0,36 mg  
15
0,26 mg  
20

Miedź
0,11 mg  
17
0,21 mg  
7

Selen
0,20 mcg  
15
3,00 mcg  
4

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
-  
3,00 mg  
39

Omega 6s
20,00 mg  
99+
16,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
16,00 mg  
12
10,00 mg  
18

Zawartość Wody
64,40 g  
99+
20,53 g  
99+

Popiół
0,90 g  
11
1,60 g  
4

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
127,00 kcal  
7
282,00 kcal  
3

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
70,00 kcal  
19
282,00 kcal  
3

Kalorii w postaci mrożonej
-  
282,00 kcal  
3

Kalorii w postaci suchej
276,00 kcal  
30
290,00 kcal  
26

Kalorii w puszkach Form
-  
282,00 kcal  
3

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
25,00 kcal  
99+
461,00 kcal  
1

Kalorii w Dżemie
345,00 kcal  
6
384,00 kcal  
2

Kalorii w Pie
257,00 kcal  
35
321,00 kcal  
15

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda, Drzewa owocowe  
Tropikalny  

Pora roku
Jesień, Zimowy  
Wiosna, Lato  

Odmiany
Wczesne Złoty, John Rick, Młynarz, Wełna jasna i Ennis  
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory i Zahidi  

Bezpestkowe Odmiana
Yes  
No  

Kolor
Pomarańczowy, Czerwony, Żółty  
Czarny, Brązowy, Czerwony, Żółty  

Wewnątrz Kolor
Żółty  
Brązowy  

Kształt
Okrągły  
Owalny  

Tekstura
soczysty  
Mięsisty  

Smak
Słodkie  
Słodkie  

Pochodzenie
Wschodniej części Stanów Zjednoczonych  
Irak  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina piaszczysta, Dobrze osuszone  
Glina, Ił, Piasek  

pH Gleby
6.5-7.5  
8-10  

Warunki Klimatyczne
Toleruje szeroki zakres klimatów, Słoneczny  
Gorąco, Ciepły  

Fakty

Fakty O
  • Mówi się, że tworzenie nasion wewnątrz owoców persimmon pokazuje, jaki rodzaj zimie nadchodzi (rodzaj śniegu).
  • Istnieje około 2000 odmian tego owocu.
  • Amerykański Persimmon ma inną nazwę Possumwood.
  
  • Data jest znany jako drzewo życia na Bliskim Wschodzie.
  • Palmami zajmują 3% ogółu użytków rolnych ziemskiej.
  • Uczeni wierzą, że data (a nie apple) było prawdziwe owoce wymienione w ogrodzie biblijnym Eden.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
No  
-  

Piwo
No  
-  

Spirits
No  
-  

Koktajle
Yes  
-  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny  
Egipt  

Inne Kraje
Azerbejdżan, Brazylia, Kostaryka, Japonia, Korea, Pakistan  
Algieria, Irak, Oman, Pakistan, Afryka Południowa, Zjednoczone Emiraty Arabskie  

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki  
Indie  

Górny Eksporter
Stany Zjednoczone Ameryki  
Zjednoczone Emiraty Arabskie  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Diospyros virginiana  
Phoenix Dactylifera  

Synonim
Diospyros virginiana  
Daktylowiec właściwy  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Podklasa
Dillenhidae  
Arecidae  

Zamówienie
Ericales  
Arecales  

Rodzina
Ebenaceae  
Arecaceae  

Genus
Diospyros  
Feniks  

Gatunki
D. virginiana  
P. dactylifera  

Rodzajowa Grupa
-  
Palma  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce