Dom
Porównaj Owoce


Data vs Cherimoya Żywienie


Cherimoya vs Data Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
75,03 g   
2
17,71 g   
18

Włókno
8,00 g   
3
3,00 g   
20

Cukier
63,35 g   
1
12,87 g   
12

Białko
2,45 g   
6
1,57 g   
14

Carb Stosunek Protein
0,03   
25
0,09   
16

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg   
37
Niedostępne   

Witamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
20
0,10 mg   
6

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,07 mg   
13
0,13 mg   
5

Witamina B3 (Niacyna)
1,27 mg   
5
0,64 mg   
21

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,59 mg   
3
0,35 mg   
10

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,17 mg   
10
0,26 mg   
5

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
19,00 mcg   
16
23,00 mcg   
11

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
0,40 mg   
99+
12,60 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,05 mg   
39
0,27 mg   
25

Witamina K (Phyllochinone)
2,70 mcg   
23
Niedostępne   

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
75,00 mcg   
18
6,00 mcg   
34

Cholina
6,30 mg   
17
Niedostępne   

Sadło
0,39 g   
22
0,68 g   
11

Minerały
  
  

Potas
656,00 mg   
3
287,00 mg   
20

Żelazo
1,02 mg   
12
0,27 mg   
38

Sód
2,00 mg   
18
7,00 mg   
12

Wapń
39,00 mg   
8
10,00 mg   
34

Magnez
43,00 mg   
2
17,00 mg   
17

Cynk
0,29 mg   
9
0,16 mg   
17

Fosfor
62,00 mg   
4
26,00 mg   
20

Mangan
0,26 mg   
17
0,09 mg   
33

Miedź
0,21 mg   
7
0,07 mg   
33

Selen
3,00 mcg   
4
Niedostępne   

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
3,00 mg   
35
318,00 mg   
1

Omega 6s
16,00 mg   
99+
56,00 mg   
29

Steroli
  
  

Zawartość Wody
20,53 g   
99+
79,39 g   
99+

Popiół
1,60 g   
4
0,65 g   
18

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce