Dom
Porównaj Owoce


Cherimoya vs Data Żywienie


Data vs Cherimoya Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
17,71 g   
18
75,03 g   
2

Włókno
3,00 g   
20
8,00 g   
3

Cukier
12,87 g   
12
63,35 g   
1

Białko
1,57 g   
14
2,45 g   
6

Carb Stosunek Protein
0,09   
16
0,03   
25

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
Niedostępne   
0,00 mcg   
37

Witamina B1 (Tiamina)
0,10 mg   
6
0,05 mg   
20

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,13 mg   
5
0,07 mg   
13

Witamina B3 (Niacyna)
0,64 mg   
21
1,27 mg   
5

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,35 mg   
10
0,59 mg   
3

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,26 mg   
5
0,17 mg   
10

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
23,00 mcg   
11
19,00 mcg   
16

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
12,60 mg   
99+
0,40 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,27 mg   
25
0,05 mg   
39

Witamina K (Phyllochinone)
Niedostępne   
2,70 mcg   
23

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
6,00 mcg   
34
75,00 mcg   
18

Cholina
Niedostępne   
6,30 mg   
17

Sadło
0,68 g   
11
0,39 g   
22

Minerały
  
  

Potas
287,00 mg   
20
656,00 mg   
3

Żelazo
0,27 mg   
38
1,02 mg   
12

Sód
7,00 mg   
12
2,00 mg   
18

Wapń
10,00 mg   
34
39,00 mg   
8

Magnez
17,00 mg   
17
43,00 mg   
2

Cynk
0,16 mg   
17
0,29 mg   
9

Fosfor
26,00 mg   
20
62,00 mg   
4

Mangan
0,09 mg   
33
0,26 mg   
17

Miedź
0,07 mg   
33
0,21 mg   
7

Selen
Niedostępne   
3,00 mcg   
4

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
318,00 mg   
1
3,00 mg   
35

Omega 6s
56,00 mg   
29
16,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Zawartość Wody
79,39 g   
99+
20,53 g   
99+

Popiół
0,65 g   
18
1,60 g   
4

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce