Home
mbandhingaké Frutas


Cherimoya vs tanggal Nutrition


tanggal vs Cherimoya Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
17.71 g   
18
75.03 g   
2

serat
3.00 g   
20
8.00 g   
3

Sugar
12.87 g   
12
63.35 g   
1

protein
1.57 g   
14
2.45 g   
6

Protein kanggo milai rasio
0.09   
16
0.03   
25

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
ora Sumadhiya   
0.00 MCG   
37

Vitamin B1 (thiamin)
0.10 mg   
6
0.05 mg   
20

Vitamin B2 (riboflavin)
0.13 mg   
5
0.07 mg   
13

Vitamin B3 (niacin)
0.64 mg   
21
1.27 mg   
5

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.35 mg   
10
0.59 mg   
3

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.26 mg   
5
0.17 mg   
10

Vitamin B9 (folic asam)
23.00 MCG   
11
19.00 MCG   
16

Vitamin C (Ascorbic asam)
12.60 mg   
99+
0.40 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.27 mg   
25
0.05 mg   
39

Vitamin K (Phyllochinone)
ora Sumadhiya   
2.70 MCG   
23

Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
6.00 MCG   
34
75.00 MCG   
18

kolin
ora Sumadhiya   
6.30 mg   
17

lemak
0.68 g   
11
0.39 g   
22

Minerals
  
  

kalium
287.00 mg   
20
656.00 mg   
3

Iron
0.27 mg   
38
1.02 mg   
12

sodium
7.00 mg   
12
2.00 mg   
18

calcium
10.00 mg   
34
39.00 mg   
8

Magnesium
17.00 mg   
17
43.00 mg   
2

seng
0.16 mg   
17
0.29 mg   
9

fosfor
26.00 mg   
20
62.00 mg   
4

Manganese
0.09 mg   
33
0.26 mg   
17

tembaga
0.07 mg   
33
0.21 mg   
7

selenium
ora Sumadhiya   
3.00 MCG   
4

Asam lemak
  
  

3s Omega
318.00 mg   
1
3.00 mg   
35

6s Omega
56.00 mg   
29
16.00 mg   
99+

Sterol
  
  

Kadar banyu
79.39 g   
99+
20.53 g   
99+

Ash
0.65 g   
18
1.60 g   
4

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low