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Confronto Frutta

Annona cherimola contro Data Nutrizione

Annona cherimola
Data
Data contro Annona cherimola Nutrizione


Nutrizione
Porzioni
100 g   
100 g   
Carboidrati
17,71 g   
18
75,03 g   
2
Fibra
3,00 g   
20
8,00 g   
3
Zucchero
12,87 g   
12
63,35 g   
1
Proteina
1,57 g   
14
2,45 g   
6
Proteina Rapporto Carb
0,09   
16
0,03   
25
Vitamine
  
  
Vitamina A (Retinolo)
Non Disponibile   
0,00 mcg   
37
Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg   
6
0,05 mg   
20
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg   
5
0,07 mg   
13
Vitamina B3 (Niacina)
0,64 mg   
21
1,27 mg   
5
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,35 mg   
10
0,59 mg   
3
Vitamina B6 (Piridossina)
0,26 mg   
5
0,17 mg   
10
Vitamina B9 (Acido Folico)
23,00 mcg   
11
19,00 mcg   
16
Vitamina C (Acido Ascorbico)
12,60 mg   
99+
0,40 mg   
99+
Vitamina E (Tocoferolo)
0,27 mg   
25
0,05 mg   
39
Vitamina K (Phyllochinone)
Non Disponibile   
2,70 mcg   
23
Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
Luteina+Zeaxantina
6,00 mcg   
34
75,00 mcg   
18
Colina
Non Disponibile   
6,30 mg   
17
Grasso
0,68 g   
11
0,39 g   
22
Minerali
  
  
Potassio
287,00 mg   
20
656,00 mg   
3
Ferro
0,27 mg   
38
1,02 mg   
12
Sodio
7,00 mg   
12
2,00 mg   
18
Calcio
10,00 mg   
34
39,00 mg   
8
Magnesio
17,00 mg   
17
43,00 mg   
2
Zinco
0,16 mg   
17
0,29 mg   
9
Fosforo
26,00 mg   
20
62,00 mg   
4
Manganese
0,09 mg   
33
0,26 mg   
17
Rame
0,07 mg   
33
0,21 mg   
7
Selenio
Non Disponibile   
3,00 mcg   
4
Acidi Grassi
  
  
Omega 3s
318,00 mg   
1
3,00 mg   
35
Omega 6s
56,00 mg   
29
16,00 mg   
99+
Steroli
  
  
Contenuto di Acqua
79,39 g   
99+
20,53 g   
99+
Cenere
0,65 g   
18
1,60 g   
4
Calorie >>
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