Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima Owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce Cytrusowe
Letnie Owoce
Data vs Kwaśny Wiśnia Żywienie
f
Data
Kwaśny Wiśnia
Kwaśny Wiśnia vs Data Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
75,03 g
2
12,20 g
39
Włókno
8,00 g
3
1,60 g
32
Cukier
63,35 g
1
8,50 g
38
Białko
2,45 g
6
1,00 g
25
Carb Stosunek Protein
0,03
25
0,08
18
Witaminy
Witamina A (Retinol)
0,00 mcg
39
64,00 mcg
11
Witamina B1 (Tiamina)
0,05 mg
20
0,03 mg
31
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,07 mg
13
0,04 mg
23
Witamina B3 (Niacyna)
1,27 mg
5
0,40 mg
36
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,59 mg
5
0,14 mg
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,17 mg
10
0,04 mg
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
19,00 mcg
16
8,00 mcg
27
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
0,40 mg
99+
10,00 mg
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,05 mg
99+
0,07 mg
99+
Witamina K (Phyllochinone)
2,70 mcg
24
2,10 mcg
28
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
75,00 mcg
20
85,00 mcg
18
Cholina
6,30 mg
21
6,10 mg
23
Sadło
0,39 g
22
0,30 g
28
Minerały
Potas
656,00 mg
3
173,00 mg
99+
Żelazo
1,02 mg
12
0,32 mg
33
Sód
2,00 mg
18
3,00 mg
17
Wapń
39,00 mg
8
16,00 mg
26
Magnez
43,00 mg
2
9,00 mg
26
Cynk
0,29 mg
9
0,10 mg
23
Fosfor
62,00 mg
4
15,00 mg
31
Mangan
0,26 mg
20
0,11 mg
34
Miedź
0,21 mg
7
0,10 mg
21
Selen
3,00 mcg
4
0,00 mcg
17
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
3,00 mg
39
44,00 mg
20
Omega 6s
16,00 mg
99+
46,00 mg
36
Steroli
Fitosteroli
10,00 mg
18
12,00 mg
16
Zawartość Wody
20,53 g
99+
86,13 g
34
Popiół
1,60 g
4
0,40 g
34
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Data i Amerykański Persimmon
Data i Japoński Persimmon
Data i Bez czarny
Wysokokaloryczne Owoce
Orzech Kokosowy Owoce
Durian Owoce
Jujube Owoce
Kumkwat Owoce
Amerykański Persimm...
Japoński Persimmon ...
Wysokokaloryczne Owoce
Bez czarny
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Cherimoya
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Pasja Owoce
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce
Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Kwaśny Wiśnia i Durian
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Kwaśny Wiśnia i Jujube
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Kwaśny Wiśnia i Kumkwat
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce