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Fecha vs Cereza Agrio Nutrición


Cereza Agrio vs Fecha Nutrición


Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
75,03 g  
2
12,20 g  
39

Fibra
8,00 g  
3
1,60 g  
32

Azúcar
63,35 g  
1
8,50 g  
38

Proteína
2,45 g  
6
1,00 g  
25

Proteína Razón de Carbohidratos
0,03  
25
0,08  
18

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
64,00 mcg  
11

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg  
20
0,03 mg  
31

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg  
13
0,04 mg  
23

Vitamina B3 (Niacina)
1,27 mg  
5
0,40 mg  
36

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,59 mg  
5
0,14 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,17 mg  
10
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
19,00 mcg  
16
8,00 mcg  
27

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
0,40 mg  
99+
10,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,05 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
2,70 mcg  
24
2,10 mcg  
28

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
75,00 mcg  
20
85,00 mcg  
18

Choline
6,30 mg  
21
6,10 mg  
23

Grasa
0,39 g  
22
0,30 g  
28

Minerales
  
  

Potasio
656,00 mg  
3
173,00 mg  
99+

Hierro
1,02 mg  
12
0,32 mg  
33

Sodio
2,00 mg  
18
3,00 mg  
17

Calcio
39,00 mg  
8
16,00 mg  
26

Magnesio
43,00 mg  
2
9,00 mg  
26

Zinc
0,29 mg  
9
0,10 mg  
23

Fósforo
62,00 mg  
4
15,00 mg  
31

Manganeso
0,26 mg  
20
0,11 mg  
34

Cobre
0,21 mg  
7
0,10 mg  
21

Selenio
3,00 mcg  
4
0,00 mcg  
17

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
3,00 mg  
39
44,00 mg  
20

Omega 6s
16,00 mg  
99+
46,00 mg  
36

Esterol
  
  

Fitosterol
10,00 mg  
18
12,00 mg  
16

Contenido de Agua
20,53 g  
99+
86,13 g  
34

Ceniza
1,60 g  
4
0,40 g  
34

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