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Fecha vs Cereza Agrio Nutrición


Cereza Agrio vs Fecha Nutrición


Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
75,03 g   
2
12,20 g   
39

Fibra
8,00 g   
3
1,60 g   
30

Azúcar
63,35 g   
1
8,50 g   
31

Proteína
2,45 g   
6
1,00 g   
25

Proteína Razón de Carbohidratos
0,03   
25
0,08   
18

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg   
37
64,00 mcg   
9

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
20
0,03 mg   
31

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg   
13
0,04 mg   
23

Vitamina B3 (Niacina)
1,27 mg   
5
0,40 mg   
36

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,59 mg   
3
0,14 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,17 mg   
10
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
19,00 mcg   
16
8,00 mcg   
27

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
0,40 mg   
99+
10,00 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,05 mg   
39
0,07 mg   
38

Vitamina K (Phyllochinone)
2,70 mcg   
23
2,10 mcg   
27

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
75,00 mcg   
18
85,00 mcg   
16

Choline
6,30 mg   
17
6,10 mg   
19

Grasa
0,39 g   
22
0,30 g   
28

Minerales
  
  

Potasio
656,00 mg   
3
173,00 mg   
99+

Hierro
1,02 mg   
12
0,32 mg   
33

Sodio
2,00 mg   
18
3,00 mg   
17

Calcio
39,00 mg   
8
16,00 mg   
25

Magnesio
43,00 mg   
2
9,00 mg   
26

Zinc
0,29 mg   
9
0,10 mg   
23

Fósforo
62,00 mg   
4
15,00 mg   
31

Manganeso
0,26 mg   
17
0,11 mg   
30

Cobre
0,21 mg   
7
0,10 mg   
21

Selenio
3,00 mcg   
4
0,00 mcg   
17

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
3,00 mg   
35
44,00 mg   
18

Omega 6s
16,00 mg   
99+
46,00 mg   
35

Esterol
  
  

Contenido de Agua
20,53 g   
99+
86,13 g   
32

Ceniza
1,60 g   
4
0,40 g   
33

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