Dom
Porównaj Owoce


Kwaśny Wiśnia vs Data Żywienie


Data vs Kwaśny Wiśnia Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
12,20 g  
39
75,03 g  
2

Włókno
1,60 g  
32
8,00 g  
3

Cukier
8,50 g  
38
63,35 g  
1

Białko
1,00 g  
25
2,45 g  
6

Carb Stosunek Protein
0,08  
18
0,03  
25

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
64,00 mcg  
11
0,00 mcg  
39

Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
31
0,05 mg  
20

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg  
23
0,07 mg  
13

Witamina B3 (Niacyna)
0,40 mg  
36
1,27 mg  
5

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,14 mg  
99+
0,59 mg  
5

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg  
99+
0,17 mg  
10

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
8,00 mcg  
27
19,00 mcg  
16

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
10,00 mg  
99+
0,40 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,07 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Witamina K (Phyllochinone)
2,10 mcg  
28
2,70 mcg  
24

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
85,00 mcg  
18
75,00 mcg  
20

Cholina
6,10 mg  
23
6,30 mg  
21

Sadło
0,30 g  
28
0,39 g  
22

Minerały
  
  

Potas
173,00 mg  
99+
656,00 mg  
3

Żelazo
0,32 mg  
33
1,02 mg  
12

Sód
3,00 mg  
17
2,00 mg  
18

Wapń
16,00 mg  
26
39,00 mg  
8

Magnez
9,00 mg  
26
43,00 mg  
2

Cynk
0,10 mg  
23
0,29 mg  
9

Fosfor
15,00 mg  
31
62,00 mg  
4

Mangan
0,11 mg  
34
0,26 mg  
20

Miedź
0,10 mg  
21
0,21 mg  
7

Selen
0,00 mcg  
17
3,00 mcg  
4

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
44,00 mg  
20
3,00 mg  
39

Omega 6s
46,00 mg  
36
16,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
12,00 mg  
16
10,00 mg  
18

Zawartość Wody
86,13 g  
34
20,53 g  
99+

Popiół
0,40 g  
34
1,60 g  
4

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce