Casa
 Confronto Frutta

Visciola contro Data Nutrizione

Visciola
Data
Data contro Visciola Nutrizione


Nutrizione
Porzioni
100 g  
100 g  
Carboidrati
12,20 g  
39
75,03 g  
2
Fibra
1,60 g  
32
8,00 g  
3
Zucchero
8,50 g  
38
63,35 g  
1
Proteina
1,00 g  
25
2,45 g  
6
Proteina Rapporto Carb
0,08  
18
0,03  
25
Vitamine
  
  
Vitamina A (Retinolo)
64,00 mcg  
11
0,00 mcg  
39
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
31
0,05 mg  
20
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg  
23
0,07 mg  
13
Vitamina B3 (Niacina)
0,40 mg  
36
1,27 mg  
5
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,14 mg  
99+
0,59 mg  
5
Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg  
99+
0,17 mg  
10
Vitamina B9 (Acido Folico)
8,00 mcg  
27
19,00 mcg  
16
Vitamina C (Acido Ascorbico)
10,00 mg  
99+
0,40 mg  
99+
Vitamina E (Tocoferolo)
0,07 mg  
99+
0,05 mg  
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
2,10 mcg  
28
2,70 mcg  
24
Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaxantina
85,00 mcg  
18
75,00 mcg  
20
Colina
6,10 mg  
23
6,30 mg  
21
Grasso
0,30 g  
28
0,39 g  
22
Minerali
  
  
Potassio
173,00 mg  
99+
656,00 mg  
3
Ferro
0,32 mg  
33
1,02 mg  
12
Sodio
3,00 mg  
17
2,00 mg  
18
Calcio
16,00 mg  
26
39,00 mg  
8
Magnesio
9,00 mg  
26
43,00 mg  
2
Zinco
0,10 mg  
23
0,29 mg  
9
Fosforo
15,00 mg  
31
62,00 mg  
4
Manganese
0,11 mg  
34
0,26 mg  
20
Rame
0,10 mg  
21
0,21 mg  
7
Selenio
0,00 mcg  
17
3,00 mcg  
4
Acidi Grassi
  
  
Omega 3s
44,00 mg  
20
3,00 mg  
39
Omega 6s
46,00 mg  
36
16,00 mg  
99+
Steroli
  
  
Fitosterol
12,00 mg  
16
10,00 mg  
18
Contenuto di Acqua
86,13 g  
34
20,53 g  
99+
Cenere
0,40 g  
34
1,60 g  
4
Calorie >>
<< Benefici

Confronta Bassa Frutta Calorie

Bassa Frutta Calorie

Bassa Frutta Calorie

» Di Più Bassa Frutta Calorie

Confronta Bassa Frutta Calorie

» Di Più Confronta Bassa Frutta Calorie
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!