Acasă
 Fructe si compara

vișine vs Data Nutriție

vișine
Data
Data vs vișine Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
12,20 g   
39
75,03 g   
2
Fibră
1,60 g   
30
8,00 g   
3
Zahăr
8,50 g   
31
63,35 g   
1
Proteină
1,00 g   
25
2,45 g   
6
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,08   
18
0,03   
25
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
64,00 mcg   
9
0,00 mcg   
37
Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg   
31
0,05 mg   
20
Vitamina B2 (riboflavina)
0,04 mg   
23
0,07 mg   
13
Vitamina B3 (niacina)
0,40 mg   
36
1,27 mg   
5
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,14 mg   
99+
0,59 mg   
3
Vitamina B6 (piridoxină)
0,04 mg   
99+
0,17 mg   
10
Vitamina B9 (acid folic)
8,00 mcg   
27
19,00 mcg   
16
Vitamina C (acid ascorbic)
10,00 mg   
99+
0,40 mg   
99+
Vitamina E (Tocopherole)
0,07 mg   
38
0,05 mg   
39
Vitamina K (Phyllochinone)
2,10 mcg   
27
2,70 mcg   
23
licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteina + zeaxantină
85,00 mcg   
16
75,00 mcg   
18
colină
6,10 mg   
19
6,30 mg   
17
Gras
0,30 g   
28
0,39 g   
22
minerale
  
  
Potasiu
173,00 mg   
99+
656,00 mg   
3
Fier
0,32 mg   
33
1,02 mg   
12
Sodiu
3,00 mg   
17
2,00 mg   
18
Calciu
16,00 mg   
25
39,00 mg   
8
Magneziu
9,00 mg   
26
43,00 mg   
2
Zinc
0,10 mg   
23
0,29 mg   
9
Fosfor
15,00 mg   
31
62,00 mg   
4
Mangan
0,11 mg   
30
0,26 mg   
17
Cupru
0,10 mg   
21
0,21 mg   
7
Seleniu
0,00 mcg   
17
3,00 mcg   
4
Acizi grași
  
  
omega 3s
44,00 mg   
18
3,00 mg   
35
6s omega
46,00 mg   
35
16,00 mg   
99+
sterol
  
  
Continut de apa
86,13 g   
32
20,53 g   
99+
Frasin
0,40 g   
33
1,60 g   
4
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!