Acasă
 Fructe si compara

Data vs Mană Nutriție

Data
Mană
Mană vs Data Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
75,03 g  
2
9,09 g  
99+
Fibră
8,00 g  
3
0,80 g  
40
Zahăr
63,35 g  
1
8,12 g  
99+
Proteină
2,45 g  
6
0,54 g  
99+
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,03  
25
0,05  
22
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
3,00 mcg  
34
Vitamina B1 (tiamină)
0,05 mg  
20
0,04 mg  
26
Vitamina B2 (riboflavina)
0,07 mg  
13
0,01 mg  
99+
Vitamina B3 (niacina)
1,27 mg  
5
0,42 mg  
34
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,59 mg  
5
0,16 mg  
99+
Vitamina B6 (piridoxină)
0,17 mg  
10
0,09 mg  
16
Vitamina B9 (acid folic)
19,00 mcg  
16
19,00 mcg  
16
Vitamina C (acid ascorbic)
0,40 mg  
99+
18,00 mg  
39
Vitamina E (Tocopherole)
0,05 mg  
99+
0,02 mg  
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
2,70 mcg  
24
2,90 mcg  
22
licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteina + zeaxantină
75,00 mcg  
20
27,00 mcg  
29
colină
6,30 mg  
21
7,60 mg  
16
Gras
0,39 g  
22
0,14 g  
39
minerale
  
  
Potasiu
656,00 mg  
3
228,00 mg  
32
Fier
1,02 mg  
12
0,17 mg  
99+
Sodiu
2,00 mg  
18
18,00 mg  
6
Calciu
39,00 mg  
8
6,00 mg  
40
Magneziu
43,00 mg  
2
10,00 mg  
25
Zinc
0,29 mg  
9
0,09 mg  
24
Fosfor
62,00 mg  
4
11,00 mg  
35
Mangan
0,26 mg  
20
0,03 mg  
99+
Cupru
0,21 mg  
7
0,02 mg  
99+
Seleniu
3,00 mcg  
4
0,70 mcg  
9
Acizi grași
  
  
omega 3s
3,00 mg  
39
33,00 mg  
23
6s omega
16,00 mg  
99+
26,00 mg  
99+
sterol
  
  
fitosterol
10,00 mg  
18
12,00 mg  
16
Continut de apa
20,53 g  
99+
89,82 g  
14
Frasin
1,60 g  
4
0,41 g  
33
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!