Huis
Vergelijk Fruits


Datum vs honingdauw Nutrition


honingdauw vs Datum Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
75,03 g  
2
9,09 g  
99+

Vezel
8,00 g  
3
0,80 g  
40

Suiker
63,35 g  
1
8,12 g  
99+

Eiwit
2,45 g  
6
0,54 g  
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,03  
25
0,05  
22

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
3,00 mcg  
34

Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg  
20
0,04 mg  
26

Vitamine B2 (riboflavine)
0,07 mg  
13
0,01 mg  
99+

Vitamine B3 (niacine)
1,27 mg  
5
0,42 mg  
34

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,59 mg  
5
0,16 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,17 mg  
10
0,09 mg  
16

Vitamine B9 (foliumzuur)
19,00 mcg  
16
19,00 mcg  
16

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,40 mg  
99+
18,00 mg  
39

Vitamine E (Tocopherole)
0,05 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
2,70 mcg  
24
2,90 mcg  
22

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
75,00 mcg  
20
27,00 mcg  
29

choline
6,30 mg  
21
7,60 mg  
16

Dik
0,39 g  
22
0,14 g  
39

mineralen
  
  

Kalium
656,00 mg  
3
228,00 mg  
32

Ijzer
1,02 mg  
12
0,17 mg  
99+

Natrium
2,00 mg  
18
18,00 mg  
6

Calcium
39,00 mg  
8
6,00 mg  
40

Magnesium
43,00 mg  
2
10,00 mg  
25

Zink
0,29 mg  
9
0,09 mg  
24

Fosfor
62,00 mg  
4
11,00 mg  
35

Mangaan
0,26 mg  
20
0,03 mg  
99+

Koper
0,21 mg  
7
0,02 mg  
99+

Selenium
3,00 mcg  
4
0,70 mcg  
9

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
3,00 mg  
39
33,00 mg  
23

Omega 6s
16,00 mg  
99+
26,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
10,00 mg  
18
12,00 mg  
16

Water inhoud
20,53 g  
99+
89,82 g  
14

As
1,60 g  
4
0,41 g  
33

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits