Data vs Honeydew Żywienie
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
75,03 g
2
9,09 g
99+
Włókno
8,00 g
3
0,80 g
38
Cukier
63,35 g
1
8,12 g
34
Białko
2,45 g
6
0,54 g
99+
Carb Stosunek Protein
0,03
25
0,05
22
Witaminy
Witamina A (Retinol)
0,00 mcg
37
3,00 mcg
32
Witamina B1 (Tiamina)
0,05 mg
20
0,04 mg
26
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,07 mg
13
0,01 mg
99+
Witamina B3 (Niacyna)
1,27 mg
5
0,42 mg
34
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,59 mg
3
0,16 mg
39
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,17 mg
10
0,09 mg
16
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
19,00 mcg
16
19,00 mcg
16
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
0,40 mg
99+
18,00 mg
39
Witamina E (Tokoferol)
0,05 mg
39
0,02 mg
99+
Witamina K (Phyllochinone)
2,70 mcg
23
2,90 mcg
21
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
75,00 mcg
18
27,00 mcg
26
Cholina
6,30 mg
17
7,60 mg
13
Sadło
0,39 g
22
0,14 g
39
Minerały
Potas
656,00 mg
3
228,00 mg
32
Żelazo
1,02 mg
12
0,17 mg
99+
Sód
2,00 mg
18
18,00 mg
6
Wapń
39,00 mg
8
6,00 mg
39
Magnez
43,00 mg
2
10,00 mg
25
Cynk
0,29 mg
9
0,09 mg
24
Fosfor
62,00 mg
4
11,00 mg
35
Mangan
0,26 mg
17
0,03 mg
99+
Miedź
0,21 mg
7
0,02 mg
99+
Selen
3,00 mcg
4
0,70 mcg
9
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
3,00 mg
35
33,00 mg
21
Omega 6s
16,00 mg
99+
26,00 mg
99+
Steroli
Zawartość Wody
20,53 g
99+
89,82 g
12
Popiół
1,60 g
4
0,41 g
32
