Dom
Porównaj Owoce


Honeydew i Durian


Durian i Honeydew


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Nawodnienie ciała, Profilaktyki raka, Leczenie Dna moczanowa, Opieka Serce, Leczenie chorób skórnych   
Leki przeciwdepresyjne, Stymuluje układ odpornościowy, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Redukuje stres   

korzyści Ogólnych
Nawodnienie ciała, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości   
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive, Leczenie grypy, Wzmacnia kości   

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień   
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę   

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy   
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Skurcze brzucha, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Biegunka, Pokrzywka, Chrypka, Swędzenie w oczach, Swędzenie w ustach, Świąd odczucie w gardle, Zatkanie nosa, Nudności, Wysypka na skórze, Swiszczący oddech   
Biegunka, Bóle głowy, Pokrzywka, Zatkanie nosa, Czerwona wysypka, Katar, Wymioty   

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna   
Wpływa na poziom glukozy we krwi, Nudności, Ból brzucha   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
Yes   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)   
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
9,09 g   
99+
27,09 g   
7

Włókno
0,80 g   
38
3,80 g   
15

Cukier
8,12 g   
34
Niedostępne   

Białko
0,54 g   
99+
1,47 g   
15

Carb Stosunek Protein
0,05   
22
0,06   
21

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
3,00 mcg   
32
2,00 mcg   
33

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
26
0,37 mg   
2

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,01 mg   
99+
0,20 mg   
3

Witamina B3 (Niacyna)
0,42 mg   
34
1,07 mg   
8

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,16 mg   
39
0,23 mg   
25

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,09 mg   
16
0,32 mg   
3

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
19,00 mcg   
16
36,00 mcg   
6

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
18,00 mg   
39
19,70 mg   
37

Witamina E (Tokoferol)
0,02 mg   
99+
Niedostępne   

Witamina K (Phyllochinone)
2,90 mcg   
21
Niedostępne   

Likopen
0,00 mcg   
9
Niedostępne   

Luteina+Zeaksantyna
27,00 mcg   
26
Niedostępne   

Cholina
7,60 mg   
13
Niedostępne   

Sadło
0,14 g   
39
5,33 g   
4

Minerały
  
  

Potas
228,00 mg   
32
436,00 mg   
9

Żelazo
0,17 mg   
99+
0,43 mg   
27

Sód
18,00 mg   
6
2,00 mg   
18

Wapń
6,00 mg   
39
6,00 mg   
39

Magnez
10,00 mg   
25
30,00 mg   
5

Cynk
0,09 mg   
24
0,28 mg   
10

Fosfor
11,00 mg   
35
39,00 mg   
9

Mangan
0,03 mg   
99+
0,33 mg   
14

Miedź
0,02 mg   
99+
0,21 mg   
6

Selen
0,70 mcg   
9
Niedostępne   

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
33,00 mg   
21
0,00 mg   
38

Omega 6s
26,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Zawartość Wody
89,82 g   
12
65,00 g   
99+

Popiół
0,41 g   
32
1,12 g   
7

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
36,00 kcal   
19
147,00 kcal   
3

Kalorii w postaci mrożonej
36,00 kcal   
24
147,00 kcal   
3

Kalorii w postaci suchej
268,00 kcal   
24
400,00 kcal   
6

Kalorii w puszkach Form
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
50,00 kcal   
30
170,00 kcal   
5

Kalorii w Dżemie
290,00 kcal   
11
320,00 kcal   
8

Kalorii w Pie
310,00 kcal   
16
Niedostępne   

Charakterystyka

Rodzaj
Melon   
Drzewa owocowe, Tropikalny   

Pora roku
Wszystkie sezony   
Monsun   

Odmiany
Zielona Ciało, Rind Żółty i Pomarańczowy Ciało   
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) i D164 (Ang Bak)   

Bezpestkowe Odmiana
No   
No   

Kolor
Zielony, Żółty   
Zielony   

Wewnątrz Kolor
Jasnozielony   
Żółty   

Kształt
Okrągły   
Owalny   

Tekstura
soczysty   
Twardy   

Smak
Słodkie   
Kremowy, Słodkie   

Pochodzenie
Francja   
Azji Południowo-Wschodniej   

Rośnie na
Niedostępne   
Niedostępne   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina piaszczysta, Dobrze osuszone   
Glina   

pH Gleby
6-6.5   
5-6.5   

Warunki Klimatyczne
Ciepły   
Gorąco, Wilgotny   

Fakty

Fakty O
  • Średnia waga spadzi melon wynosi 6 funtów.
  • 90% z spadzi jest woda.
  • W krajach środkowego wschodu, suszone i prażone nasiona spadzi są spożywane jako przekąski.
  • melony spadzi może mieć długość 15-22 mm.
  
  • 1 kg durian zawiera 1350 kalorii, które mogą powodować zwiększenie masy ciała.
  • Buty badawcze, które durian ma zdolność do redukcji bezpłodnośc u mężczyzn i kobiet.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
No   

Piwo
Yes   
No   

Spirits
Yes   
No   

Koktajle
Yes   
No   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny   
Tajlandia   

Inne Kraje
Brazylia, Egipt, Indie, Iran, Meksyk, Maroko, Hiszpania, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki   
Indonezja, Malezja, Filipiny   

Górny Importera
Niedostępne   
Chiny   

Górny Eksporter
Niedostępne   
Tajlandia   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Cucumis melo   
Durio zibethinus   

Synonim
Niedostępne   
Lahia Hassk   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Dillenhidae   
Dillenhidae   

Zamówienie
Cucurbitales   
Malvales   

Rodzina
Cucurbitaceae   
Malvaceae   

Genus
Cucumis   
Durio   

Gatunki
C. melo   
D. zibethinus   

Rodzajowa Grupa
Gurda   
Niedostępne   

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce