Dom
Porównaj Owoce


Honeydew vs Durian


Durian vs Honeydew


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Nawodnienie ciała, Profilaktyki raka, Leczenie Dna moczanowa, Opieka Serce, Leczenie chorób skórnych  
Leki przeciwdepresyjne, Stymuluje układ odpornościowy, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Redukuje stres  

korzyści Ogólnych
Nawodnienie ciała, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości  
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive, Leczenie grypy, Wzmacnia kości  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień  
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę  

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy  
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Skurcze brzucha, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Biegunka, Pokrzywka, Chrypka, Swędzenie w oczach, Swędzenie w ustach, Świąd odczucie w gardle, Zatkanie nosa, Nudności, Wysypka na skórze, Swiszczący oddech  
Biegunka, Bóle głowy, Pokrzywka, Zatkanie nosa, Czerwona wysypka, Katar, Wymioty  

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna  
Wpływa na poziom glukozy we krwi, Nudności, Ból brzucha  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
9,09 g  
99+
27,09 g  
7

Włókno
0,80 g  
40
3,80 g  
15

Cukier
8,12 g  
99+
20,00 g  
4

Białko
0,54 g  
99+
1,47 g  
15

Carb Stosunek Protein
0,05  
22
0,06  
21

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
3,00 mcg  
34
2,00 mcg  
35

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
26
0,37 mg  
2

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,01 mg  
99+
0,20 mg  
3

Witamina B3 (Niacyna)
0,42 mg  
34
1,07 mg  
8

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,16 mg  
99+
0,23 mg  
28

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,09 mg  
16
0,32 mg  
3

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
19,00 mcg  
16
36,00 mcg  
6

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
18,00 mg  
39
19,70 mg  
37

Witamina E (Tokoferol)
0,02 mg  
99+
1,40 mg  
8

Witamina K (Phyllochinone)
2,90 mcg  
22
1,50 mcg  
30

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
27,00 mcg  
29
0,00 mcg  
40

Cholina
7,60 mg  
16
19,20 mg  
1

Sadło
0,14 g  
39
5,33 g  
4

Minerały
  
  

Potas
228,00 mg  
32
436,00 mg  
9

Żelazo
0,17 mg  
99+
0,43 mg  
27

Sód
18,00 mg  
6
2,00 mg  
18

Wapń
6,00 mg  
40
6,00 mg  
40

Magnez
10,00 mg  
25
30,00 mg  
5

Cynk
0,09 mg  
24
0,28 mg  
10

Fosfor
11,00 mg  
35
39,00 mg  
9

Mangan
0,03 mg  
99+
0,33 mg  
17

Miedź
0,02 mg  
99+
0,21 mg  
6

Selen
0,70 mcg  
9
0,30 mcg  
14

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
33,00 mg  
23
0,00 mg  
99+

Omega 6s
26,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
12,00 mg  
16
17,00 mg  
11

Zawartość Wody
89,82 g  
14
65,00 g  
99+

Popiół
0,41 g  
33
1,12 g  
7

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
36,00 kcal  
99+
147,00 kcal  
6

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
36,00 kcal  
99+
147,00 kcal  
6

Kalorii w postaci mrożonej
36,00 kcal  
99+
147,00 kcal  
6

Kalorii w postaci suchej
268,00 kcal  
33
400,00 kcal  
6

Kalorii w puszkach Form
36,00 kcal  
99+
147,00 kcal  
6

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
50,00 kcal  
31
170,00 kcal  
5

Kalorii w Dżemie
290,00 kcal  
11
320,00 kcal  
8

Kalorii w Pie
310,00 kcal  
18
400,00 kcal  
4

Charakterystyka

Rodzaj
Melon  
Drzewa owocowe, Tropikalny  

Pora roku
Wszystkie sezony  
Monsun  

Odmiany
Zielona Ciało, Rind Żółty i Pomarańczowy Ciało  
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) i D164 (Ang Bak)  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Zielony, Żółty  
Zielony  

Wewnątrz Kolor
Jasnozielony  
Żółty  

Kształt
Okrągły  
Owalny  

Tekstura
soczysty  
Twardy  

Smak
Słodkie  
Kremowy, Słodkie  

Pochodzenie
Francja  
Azji Południowo-Wschodniej  

Rośnie na
-  
-  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina piaszczysta, Dobrze osuszone  
Glina  

pH Gleby
6-6.5  
5-6.5  

Warunki Klimatyczne
Ciepły  
Gorąco, Wilgotny  

Fakty

Fakty O
  • Średnia waga spadzi melon wynosi 6 funtów.
  • 90% z spadzi jest woda.
  • W krajach środkowego wschodu, suszone i prażone nasiona spadzi są spożywane jako przekąski.
  • melony spadzi może mieć długość 15-22 mm.
  
  • 1 kg durian zawiera 1350 kalorii, które mogą powodować zwiększenie masy ciała.
  • Buty badawcze, które durian ma zdolność do redukcji bezpłodnośc u mężczyzn i kobiet.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
No  

Piwo
Yes  
No  

Spirits
Yes  
No  

Koktajle
Yes  
No  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny  
Tajlandia  

Inne Kraje
Brazylia, Egipt, Indie, Iran, Meksyk, Maroko, Hiszpania, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki  
Indonezja, Malezja, Filipiny  

Górny Importera
-  
Chiny  

Górny Eksporter
-  
Tajlandia  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Cucumis melo  
Durio zibethinus  

Synonim
Cucumis Melo Inodorus  
Lahia Hassk  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Dillenhidae  
Dillenhidae  

Zamówienie
Cucurbitales  
Malvales  

Rodzina
Cucurbitaceae  
Malvaceae  

Genus
Cucumis  
Durio  

Gatunki
C. melo  
D. zibethinus  

Rodzajowa Grupa
Gurda  
-  

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce