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Confronto Frutta


Melata contro Durian


Durian contro Melata


Benefici

Benefici Salute
Idratazione del corpo, Prevenzione del cancro, Trattamento della gotta, Cuore cura, Il trattamento delle malattie della pelle  
Antidepressivo, Aumenta il sistema immunitario, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Riduce lo stress  

Benefici Generali
Idratazione del corpo, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa  
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Trattamento di influenza, Rafforza le ossa  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure  
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione  

Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli  
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Crampi addominali, Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Diarrea, Orticaria, Raucedine, Prurito agli occhi, Prurito della bocca, Sensazione di prurito in gola, Congestione Nasale, Nausea, Eruzione cutanea, Respiro Sibilante  
Diarrea, Mal di testa, Orticaria, Congestione Nasale, Eruzione cutanea rossa, Naso gocciolante, Vomito  

Effetti Collaterali
Reazione allergica  
Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Nausea, Dolore allo stomaco  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
9,09 g  
99+
27,09 g  
7

Fibra
0,80 g  
40
3,80 g  
15

Zucchero
8,12 g  
99+
20,00 g  
4

Proteina
0,54 g  
99+
1,47 g  
15

Proteina Rapporto Carb
0,05  
22
0,06  
21

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg  
34
2,00 mcg  
35

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
26
0,37 mg  
2

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,01 mg  
99+
0,20 mg  
3

Vitamina B3 (Niacina)
0,42 mg  
34
1,07 mg  
8

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,16 mg  
99+
0,23 mg  
28

Vitamina B6 (Piridossina)
0,09 mg  
16
0,32 mg  
3

Vitamina B9 (Acido Folico)
19,00 mcg  
16
36,00 mcg  
6

Vitamina C (Acido Ascorbico)
18,00 mg  
39
19,70 mg  
37

Vitamina E (Tocoferolo)
0,02 mg  
99+
1,40 mg  
8

Vitamina K (Phyllochinone)
2,90 mcg  
22
1,50 mcg  
30

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
27,00 mcg  
29
0,00 mcg  
40

Colina
7,60 mg  
16
19,20 mg  
1

Grasso
0,14 g  
39
5,33 g  
4

Minerali
  
  

Potassio
228,00 mg  
32
436,00 mg  
9

Ferro
0,17 mg  
99+
0,43 mg  
27

Sodio
18,00 mg  
6
2,00 mg  
18

Calcio
6,00 mg  
40
6,00 mg  
40

Magnesio
10,00 mg  
25
30,00 mg  
5

Zinco
0,09 mg  
24
0,28 mg  
10

Fosforo
11,00 mg  
35
39,00 mg  
9

Manganese
0,03 mg  
99+
0,33 mg  
17

Rame
0,02 mg  
99+
0,21 mg  
6

Selenio
0,70 mcg  
9
0,30 mcg  
14

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
33,00 mg  
23
0,00 mg  
99+

Omega 6s
26,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
12,00 mg  
16
17,00 mg  
11

Contenuto di Acqua
89,82 g  
14
65,00 g  
99+

Cenere
0,41 g  
33
1,12 g  
7

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
36,00 kcal  
99+
147,00 kcal  
6

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
36,00 kcal  
99+
147,00 kcal  
6

Calorie nei Congelata Modulo
36,00 kcal  
99+
147,00 kcal  
6

Calorie nei Forma Secca
268,00 kcal  
33
400,00 kcal  
6

Calorie negli Scatola Modulo
36,00 kcal  
99+
147,00 kcal  
6

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
50,00 kcal  
31
170,00 kcal  
5

Calorie negli Marmellata
290,00 kcal  
11
320,00 kcal  
8

Calorie negli Torta
310,00 kcal  
18
400,00 kcal  
4

Caratteristiche

Tipo
Melone  
Frutta albero, Tropicale  

Stagione
Tutte le stagioni  
Monsone  

Varietà
Verde Carne, Giallo Scorza e Orange Carne  
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) e D164 (Ang Bak)  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Verde, Giallo  
Verde  

Dentro Colore
Verde Chiaro  
Giallo  

Forma
Tondo  
Ovale  

Struttura
Succoso  
Duro  

Gusto
Dolce  
Cremoso, Dolce  

Origine
Francia  
Sud-Est asiatico  

Cresce su
-  
-  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Sabbioco terriccio, Ben drenato  
Argilla  

pH del Suolo
6-6.5  
5-6.5  

Condizioni Climatiche
Caloroso  
Caldo, Umido  

Fatti

Fatti su
  • Il peso medio di melone è di 6 chili.
  • 90% di un melata è l'acqua.
  • Nei paesi del Medio Oriente, essiccate e semi tostati melata sono consumati come snack.
  • Meloni può essere lunghi 15-22 mm.
  
  • 1 kg di durian contiene 1350 calorie che possono causare aumento di peso.
  • Studio dimostra che durian ha una capacità di ridurre la sterilità negli uomini e donne.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
No  

Birra
Yes  
No  

Spirits
Yes  
No  

Cocktails
Yes  
No  

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina  
Tailandia  

Altri Paesi
Brasile, Egitto, India, Iran, Messico, Marocco, Spagna, Turchia, Stati Uniti d'America  
Indonesia, Malaysia, Filippine  

Top Importatore
-  
Cina  

Top Esportatore
-  
Tailandia  

Nome scientifico

Nome Botanico
Cucumis melo  
Durio zibethinus  

Sinonimo
Cucumis Melo Inodorus  
Lahia Hassk  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Dillenhidae  
Dillenhidae  

Ordine
Cucurbitales  
Malvales  

Famiglia
Cucurbitaceae  
Malvaceae  

Genus
Cucumis  
Durio  

Specie
C. melo  
D. zibethinus  

Generico Gruppo
Zucca  
-  

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