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Confronto Frutta


Durian contro Melata


Melata contro Durian


Benefici

Benefici Salute
Antidepressivo, Aumenta il sistema immunitario, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Riduce lo stress  
Idratazione del corpo, Prevenzione del cancro, Trattamento della gotta, Cuore cura, Il trattamento delle malattie della pelle  

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Trattamento di influenza, Rafforza le ossa  
Idratazione del corpo, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione  
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure  

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli  
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Diarrea, Mal di testa, Orticaria, Congestione Nasale, Eruzione cutanea rossa, Naso gocciolante, Vomito  
Crampi addominali, Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Diarrea, Orticaria, Raucedine, Prurito agli occhi, Prurito della bocca, Sensazione di prurito in gola, Congestione Nasale, Nausea, Eruzione cutanea, Respiro Sibilante  

Effetti Collaterali
Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Nausea, Dolore allo stomaco  
Reazione allergica  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
27,09 g  
7
9,09 g  
99+

Fibra
3,80 g  
15
0,80 g  
40

Zucchero
20,00 g  
4
8,12 g  
99+

Proteina
1,47 g  
15
0,54 g  
99+

Proteina Rapporto Carb
0,06  
21
0,05  
22

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
2,00 mcg  
35
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (Tiamina)
0,37 mg  
2
0,04 mg  
26

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,20 mg  
3
0,01 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
1,07 mg  
8
0,42 mg  
34

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,23 mg  
28
0,16 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,32 mg  
3
0,09 mg  
16

Vitamina B9 (Acido Folico)
36,00 mcg  
6
19,00 mcg  
16

Vitamina C (Acido Ascorbico)
19,70 mg  
37
18,00 mg  
39

Vitamina E (Tocoferolo)
1,40 mg  
8
0,02 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
1,50 mcg  
30
2,90 mcg  
22

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
27,00 mcg  
29

Colina
19,20 mg  
1
7,60 mg  
16

Grasso
5,33 g  
4
0,14 g  
39

Minerali
  
  

Potassio
436,00 mg  
9
228,00 mg  
32

Ferro
0,43 mg  
27
0,17 mg  
99+

Sodio
2,00 mg  
18
18,00 mg  
6

Calcio
6,00 mg  
40
6,00 mg  
40

Magnesio
30,00 mg  
5
10,00 mg  
25

Zinco
0,28 mg  
10
0,09 mg  
24

Fosforo
39,00 mg  
9
11,00 mg  
35

Manganese
0,33 mg  
17
0,03 mg  
99+

Rame
0,21 mg  
6
0,02 mg  
99+

Selenio
0,30 mcg  
14
0,70 mcg  
9

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
33,00 mg  
23

Omega 6s
0,00 mg  
99+
26,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
17,00 mg  
11
12,00 mg  
16

Contenuto di Acqua
65,00 g  
99+
89,82 g  
14

Cenere
1,12 g  
7
0,41 g  
33

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
147,00 kcal  
6
36,00 kcal  
99+

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
147,00 kcal  
6
36,00 kcal  
99+

Calorie nei Congelata Modulo
147,00 kcal  
6
36,00 kcal  
99+

Calorie nei Forma Secca
400,00 kcal  
6
268,00 kcal  
33

Calorie negli Scatola Modulo
147,00 kcal  
6
36,00 kcal  
99+

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
170,00 kcal  
5
50,00 kcal  
31

Calorie negli Marmellata
320,00 kcal  
8
290,00 kcal  
11

Calorie negli Torta
400,00 kcal  
4
310,00 kcal  
18

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero, Tropicale  
Melone  

Stagione
Monsone  
Tutte le stagioni  

Varietà
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) e D164 (Ang Bak)  
Verde Carne, Giallo Scorza e Orange Carne  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Verde  
Verde, Giallo  

Dentro Colore
Giallo  
Verde Chiaro  

Forma
Ovale  
Tondo  

Struttura
Duro  
Succoso  

Gusto
Cremoso, Dolce  
Dolce  

Origine
Sud-Est asiatico  
Francia  

Cresce su
-  
-  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Argilla  
Sabbioco terriccio, Ben drenato  

pH del Suolo
5-6.5  
6-6.5  

Condizioni Climatiche
Caldo, Umido  
Caloroso  

Fatti

Fatti su
  • 1 kg di durian contiene 1350 calorie che possono causare aumento di peso.
  • Studio dimostra che durian ha una capacità di ridurre la sterilità negli uomini e donne.
  
  • Il peso medio di melone è di 6 chili.
  • 90% di un melata è l'acqua.
  • Nei paesi del Medio Oriente, essiccate e semi tostati melata sono consumati come snack.
  • Meloni può essere lunghi 15-22 mm.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
No  
Yes  

Birra
No  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cocktails
No  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Tailandia  
Cina  

Altri Paesi
Indonesia, Malaysia, Filippine  
Brasile, Egitto, India, Iran, Messico, Marocco, Spagna, Turchia, Stati Uniti d'America  

Top Importatore
Cina  
-  

Top Esportatore
Tailandia  
-  

Nome scientifico

Nome Botanico
Durio zibethinus  
Cucumis melo  

Sinonimo
Lahia Hassk  
Cucumis Melo Inodorus  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Dillenhidae  
Dillenhidae  

Ordine
Malvales  
Cucurbitales  

Famiglia
Malvaceae  
Cucurbitaceae  

Genus
Durio  
Cucumis  

Specie
D. zibethinus  
C. melo  

Generico Gruppo
-  
Zucca  

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