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Honeydew e Durian


Durian e Honeydew


Benefícios

Benefícios para a saúde
Hidratação corporal, Prevenção do câncer, Gota tratamento, Cuidado do coração, Tratamento de doenças de pele  
Depressivo anti, Estimula o sistema imunológico, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Reduz o stress  

Benefícios gerais
Hidratação corporal, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos  
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda, Tratamento da gripe, Fortalece os ossos  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras  
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez  

Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo  
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Cólicas abdominais, Dificuldades respiratória, Tosse, Diarréia, Urticária, Rouquidão, Coceira nos olhos, Coceira da boca, Sensação de coceira na garganta, Congestão nasal, Náusea, Erupção cutânea, Pieira  
Diarréia, Dores de cabeça, Urticária, Congestão nasal, Erupção vermelha, Coriza, Vómitos  

Efeitos colaterais
Reação alérgica  
Afeta os níveis de glicose no sangue, Náusea, Dor de estômago  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
Yes  

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
9,09 g  
99+
27,09 g  
7

Fibra
0,80 g  
40
3,80 g  
15

Açucar
8,12 g  
99+
20,00 g  
4

Proteína
0,54 g  
99+
1,47 g  
15

Proteína para Rácio Carb
0,05  
22
0,06  
21

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg  
34
2,00 mcg  
35

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
26
0,37 mg  
2

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,01 mg  
99+
0,20 mg  
3

Vitamina B3 (Niacina)
0,42 mg  
34
1,07 mg  
8

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,16 mg  
99+
0,23 mg  
28

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,09 mg  
16
0,32 mg  
3

Vitamina B9 (Acido fólico)
19,00 mcg  
16
36,00 mcg  
6

Vitamina C (Ácido ascórbico)
18,00 mg  
39
19,70 mg  
37

Vitamina E (Tocoferol)
0,02 mg  
99+
1,40 mg  
8

Vitamina K (Phyllochinone)
2,90 mcg  
22
1,50 mcg  
30

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
27,00 mcg  
29
0,00 mcg  
40

Choline
7,60 mg  
16
19,20 mg  
1

Gordo
0,14 g  
39
5,33 g  
4

Minerais
  
  

Potássio
228,00 mg  
32
436,00 mg  
9

Ferro
0,17 mg  
99+
0,43 mg  
27

Sódio
18,00 mg  
6
2,00 mg  
18

Cálcio
6,00 mg  
40
6,00 mg  
40

Magnésio
10,00 mg  
25
30,00 mg  
5

Zinco
0,09 mg  
24
0,28 mg  
10

Fósforo
11,00 mg  
35
39,00 mg  
9

Manganês
0,03 mg  
99+
0,33 mg  
17

Cobre
0,02 mg  
99+
0,21 mg  
6

Selênio
0,70 mcg  
9
0,30 mcg  
14

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
33,00 mg  
23
0,00 mg  
99+

6s Omega
26,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
12,00 mg  
16
17,00 mg  
11

Teor de água
89,82 g  
14
65,00 g  
99+

Cinza
0,41 g  
33
1,12 g  
7

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
36,00 kcal  
99+
147,00 kcal  
6

Calorias em fruta fresca sem casca
36,00 kcal  
99+
147,00 kcal  
6

Calorias em congelado Form
36,00 kcal  
99+
147,00 kcal  
6

Calorias em forma seca
268,00 kcal  
33
400,00 kcal  
6

Calorias em Canned Form
36,00 kcal  
99+
147,00 kcal  
6

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
50,00 kcal  
31
170,00 kcal  
5

Calorias em Jam
290,00 kcal  
11
320,00 kcal  
8

Calorias em Pie
310,00 kcal  
18
400,00 kcal  
4

Características

Tipo
Melão  
Fruto de árvore, Tropical  

Estação
Todas as temporadas  
Monção  

Variedades
Verde Carne, Casca Amarelo e Orange Flesh  
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) e D164 (Ang Bak)  

Sem sementes Variedade
No  
No  

Cor
Verde, Amarelo  
Verde  

Dentro de Cor
Luz verde  
Amarelo  

Forma
Redondo  
Oval  

Textura
Suculento  
Resistente  

Gosto
Doce  
Cremoso, Doce  

Origem
França  
Sudeste Asiático  

Cresce sobre
-  
-  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Sandy loam, Bem drenado  
Argila  

O pH do solo
6-6.5  
5-6.5  

Condições climáticas
Caloroso  
Quente, Úmido  

Fatos

Fatos sobre
  • O peso médio de melão é de 6 libras.
  • 90% de um honeydew é a água.
  • Nos países do Oriente Médio, secos e sementes melada assadas são consumidos como lanches.
  • melada melões pode ser 15-22 mm de comprimento.
  
  • 1 kg de durian contém 1350 calorias, que podem causar ganho de peso.
  • Sapatos de estudo que durian tem uma capacidade de reduzir a infertilidade em homens e mulheres.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
No  

Cerveja
Yes  
No  

Spirits
Yes  
No  

Cocktails
Yes  
No  

Produção
  
  

Top Producer
China  
Tailândia  

Outros países
Brasil, Egito, Índia, Iran, México, Marrocos, Espanha, Turkey, Estados Unidos da America  
Indonésia, Malásia, Filipinas  

Top do Importador
-  
China  

Top Exportador
-  
Tailândia  

Nome científico

Nome botânico
Cucumis melo  
Durio zibethinus  

Sinônimo
Cucumis Melo Inodorus  
Lahia Hassk  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Dillenhidae  
Dillenhidae  

Ordem
Cucurbitales  
Malvales  

Família
Cucurbitaceae  
Malvaceae  

Gênero
Cucumis  
Durio  

Espécies
C. melo  
D. zibethinus  

Grupo genérico
Cabaça  
-  

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