Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah


Tanggal vs Embun madu Nutrisi


Embun madu vs Tanggal Nutrisi


Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
75,03 g   
2
9,09 g   
99+

Serat
8,00 g   
3
0,80 g   
38

Gula
63,35 g   
1
8,12 g   
34

protein
2,45 g   
6
0,54 g   
99+

Protein untuk carb Ratio
0,03   
25
0,05   
22

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
3,00 mcg   
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg   
20
0,04 mg   
26

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg   
13
0,01 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
1,27 mg   
5
0,42 mg   
34

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,59 mg   
3
0,16 mg   
39

Vitamin B6 (piridoksina)
0,17 mg   
10
0,09 mg   
16

Vitamin B9 (asam folat)
19,00 mcg   
16
19,00 mcg   
16

Vitamin C (asam askorbat)
0,40 mg   
99+
18,00 mg   
39

Vitamin E (Tocopherole)
0,05 mg   
39
0,02 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
2,70 mcg   
23
2,90 mcg   
21

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
75,00 mcg   
18
27,00 mcg   
26

kolin
6,30 mg   
17
7,60 mg   
13

Lemak
0,39 g   
22
0,14 g   
39

bahan galian
  
  

Kalium
656,00 mg   
3
228,00 mg   
32

Besi
1,02 mg   
12
0,17 mg   
99+

Sodium
2,00 mg   
18
18,00 mg   
6

Kalsium
39,00 mg   
8
6,00 mg   
39

Magnesium
43,00 mg   
2
10,00 mg   
25

Seng
0,29 mg   
9
0,09 mg   
24

Fosfor
62,00 mg   
4
11,00 mg   
35

manggan
0,26 mg   
17
0,03 mg   
99+

Tembaga
0,21 mg   
7
0,02 mg   
99+

selenium
3,00 mcg   
4
0,70 mcg   
9

Asam lemak
  
  

omega 3s
3,00 mg   
35
33,00 mg   
21

6s Omega
16,00 mg   
99+
26,00 mg   
99+

sterol
  
  

Kandungan air
20,53 g   
99+
89,82 g   
12

Abu
1,60 g   
4
0,41 g   
32

kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori