Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Honeydew vs Data Żywienie


Data vs Honeydew Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
9,09 g   
99+
75,03 g   
2

Włókno
0,80 g   
38
8,00 g   
3

Cukier
8,12 g   
34
63,35 g   
1

Białko
0,54 g   
99+
2,45 g   
6

Carb Stosunek Protein
0,05   
22
0,03   
25

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
3,00 mcg   
32
0,00 mcg   
37

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
26
0,05 mg   
20

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,01 mg   
99+
0,07 mg   
13

Witamina B3 (Niacyna)
0,42 mg   
34
1,27 mg   
5

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,16 mg   
39
0,59 mg   
3

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,09 mg   
16
0,17 mg   
10

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
19,00 mcg   
16
19,00 mcg   
16

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
18,00 mg   
39
0,40 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,02 mg   
99+
0,05 mg   
39

Witamina K (Phyllochinone)
2,90 mcg   
21
2,70 mcg   
23

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
27,00 mcg   
26
75,00 mcg   
18

Cholina
7,60 mg   
13
6,30 mg   
17

Sadło
0,14 g   
39
0,39 g   
22

Minerały
  
  

Potas
228,00 mg   
32
656,00 mg   
3

Żelazo
0,17 mg   
99+
1,02 mg   
12

Sód
18,00 mg   
6
2,00 mg   
18

Wapń
6,00 mg   
39
39,00 mg   
8

Magnez
10,00 mg   
25
43,00 mg   
2

Cynk
0,09 mg   
24
0,29 mg   
9

Fosfor
11,00 mg   
35
62,00 mg   
4

Mangan
0,03 mg   
99+
0,26 mg   
17

Miedź
0,02 mg   
99+
0,21 mg   
7

Selen
0,70 mcg   
9
3,00 mcg   
4

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
33,00 mg   
21
3,00 mg   
35

Omega 6s
26,00 mg   
99+
16,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Zawartość Wody
89,82 g   
12
20,53 g   
99+

Popiół
0,41 g   
32
1,60 g   
4

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce