Home
mbandhingaké Frutas


honeydew vs tanggal Nutrition


tanggal vs honeydew Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g  
100 g  

karbohidrat
9.09 g  
99+
75.03 g  
2

serat
0.80 g  
40
8.00 g  
3

Sugar
8.12 g  
99+
63.35 g  
1

protein
0.54 g  
99+
2.45 g  
6

Protein kanggo milai rasio
0.05  
22
0.03  
25

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
3.00 MCG  
34
0.00 MCG  
39

Vitamin B1 (thiamin)
0.04 mg  
26
0.05 mg  
20

Vitamin B2 (riboflavin)
0.01 mg  
99+
0.07 mg  
13

Vitamin B3 (niacin)
0.42 mg  
34
1.27 mg  
5

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.16 mg  
99+
0.59 mg  
5

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.09 mg  
16
0.17 mg  
10

Vitamin B9 (folic asam)
19.00 MCG  
16
19.00 MCG  
16

Vitamin C (Ascorbic asam)
18.00 mg  
39
0.40 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.02 mg  
99+
0.05 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
2.90 MCG  
22
2.70 MCG  
24

Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9

lutein + zeaxanthin
27.00 MCG  
29
75.00 MCG  
20

kolin
7.60 mg  
16
6.30 mg  
21

lemak
0.14 g  
39
0.39 g  
22

Minerals
  
  

kalium
228.00 mg  
32
656.00 mg  
3

Iron
0.17 mg  
99+
1.02 mg  
12

sodium
18.00 mg  
6
2.00 mg  
18

calcium
6.00 mg  
40
39.00 mg  
8

Magnesium
10.00 mg  
25
43.00 mg  
2

seng
0.09 mg  
24
0.29 mg  
9

fosfor
11.00 mg  
35
62.00 mg  
4

Manganese
0.03 mg  
99+
0.26 mg  
20

tembaga
0.02 mg  
99+
0.21 mg  
7

selenium
0.70 MCG  
9
3.00 MCG  
4

Asam lemak
  
  

3s Omega
33.00 mg  
23
3.00 mg  
39

6s Omega
26.00 mg  
99+
16.00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
12.00 mg  
16
10.00 mg  
18

Kadar banyu
89.82 g  
14
20.53 g  
99+

Ash
0.41 g  
33
1.60 g  
4

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low