Casa

Bassa Frutta Calorie + -

Calorico Elevato Frutta + -

Tutte Stagione Frutta + -

Frutta invernali + -

Frutta Primavera + -

Confronto Frutta


Melata contro Data Nutrizione


Data contro Melata Nutrizione


Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
9,09 g   
99+
75,03 g   
2

Fibra
0,80 g   
38
8,00 g   
3

Zucchero
8,12 g   
34
63,35 g   
1

Proteina
0,54 g   
99+
2,45 g   
6

Proteina Rapporto Carb
0,05   
22
0,03   
25

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg   
32
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
26
0,05 mg   
20

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,01 mg   
99+
0,07 mg   
13

Vitamina B3 (Niacina)
0,42 mg   
34
1,27 mg   
5

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,16 mg   
39
0,59 mg   
3

Vitamina B6 (Piridossina)
0,09 mg   
16
0,17 mg   
10

Vitamina B9 (Acido Folico)
19,00 mcg   
16
19,00 mcg   
16

Vitamina C (Acido Ascorbico)
18,00 mg   
39
0,40 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,02 mg   
99+
0,05 mg   
39

Vitamina K (Phyllochinone)
2,90 mcg   
21
2,70 mcg   
23

Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
27,00 mcg   
26
75,00 mcg   
18

Colina
7,60 mg   
13
6,30 mg   
17

Grasso
0,14 g   
39
0,39 g   
22

Minerali
  
  

Potassio
228,00 mg   
32
656,00 mg   
3

Ferro
0,17 mg   
99+
1,02 mg   
12

Sodio
18,00 mg   
6
2,00 mg   
18

Calcio
6,00 mg   
39
39,00 mg   
8

Magnesio
10,00 mg   
25
43,00 mg   
2

Zinco
0,09 mg   
24
0,29 mg   
9

Fosforo
11,00 mg   
35
62,00 mg   
4

Manganese
0,03 mg   
99+
0,26 mg   
17

Rame
0,02 mg   
99+
0,21 mg   
7

Selenio
0,70 mcg   
9
3,00 mcg   
4

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
33,00 mg   
21
3,00 mg   
35

Omega 6s
26,00 mg   
99+
16,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Contenuto di Acqua
89,82 g   
12
20,53 g   
99+

Cenere
0,41 g   
32
1,60 g   
4

Calorie >>
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