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Frutti Tropicali
Agrumi
Frutta di estate
Melata contro Data Nutrizione
f
Melata
Data
Data contro Melata Nutrizione
Sommario
Benefici
Nutrizione
Calorie
Caratteristiche
Fatti
Nome scientifico
Classificazione
Tutti
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
9,09 g
99+
75,03 g
2
Fibra
0,80 g
38
8,00 g
3
Zucchero
8,12 g
34
63,35 g
1
Proteina
0,54 g
99+
2,45 g
6
Proteina Rapporto Carb
0,05
22
0,03
25
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg
32
0,00 mcg
37
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg
26
0,05 mg
20
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,01 mg
99+
0,07 mg
13
Vitamina B3 (Niacina)
0,42 mg
34
1,27 mg
5
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,16 mg
39
0,59 mg
3
Vitamina B6 (Piridossina)
0,09 mg
16
0,17 mg
10
Vitamina B9 (Acido Folico)
19,00 mcg
16
19,00 mcg
16
Vitamina C (Acido Ascorbico)
18,00 mg
39
0,40 mg
99+
Vitamina E (Tocoferolo)
0,02 mg
99+
0,05 mg
39
Vitamina K (Phyllochinone)
2,90 mcg
21
2,70 mcg
23
Licopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaxantina
27,00 mcg
26
75,00 mcg
18
Colina
7,60 mg
13
6,30 mg
17
Grasso
0,14 g
39
0,39 g
22
Minerali
Potassio
228,00 mg
32
656,00 mg
3
Ferro
0,17 mg
99+
1,02 mg
12
Sodio
18,00 mg
6
2,00 mg
18
Calcio
6,00 mg
39
39,00 mg
8
Magnesio
10,00 mg
25
43,00 mg
2
Zinco
0,09 mg
24
0,29 mg
9
Fosforo
11,00 mg
35
62,00 mg
4
Manganese
0,03 mg
99+
0,26 mg
17
Rame
0,02 mg
99+
0,21 mg
7
Selenio
0,70 mcg
9
3,00 mcg
4
Acidi Grassi
Omega 3s
33,00 mg
21
3,00 mg
35
Omega 6s
26,00 mg
99+
16,00 mg
99+
Steroli
Contenuto di Acqua
89,82 g
12
20,53 g
99+
Cenere
0,41 g
32
1,60 g
4
Calorie >>
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Confronta Bassa Frutta Calorie
Melata e Salmonberry
Melata e Lampone artico
Melata e Boysenberry
Bassa Frutta Calorie
Pompelmo Rosa Frutta
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Nettarina Frutta
Huckleberry Frutta
Boysenberry Frutta
Lampone artico Frutta
Bassa Frutta Calorie
Salmonberry
Benefici
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Bacca di Goji
Benefici
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Nutrizione
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Calorie
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Nome sc...
Frutto del Drago
Benefici
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Nutrizione
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Confronta Bassa Frutta Calorie
Data e Pompelmo Bianco
Benefici
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Benefici
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Data e Huckleberry
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