Casa

Bassa Frutta Calorie + -

Calorico Elevato Frutta + -

Tutte Stagione Frutta + -

Frutta invernali + -

Frutta Primavera + -

Confronto Frutta


Data contro Nettarina Nutrizione


Nettarina contro Data Nutrizione


Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
75,03 g   
2
10,60 g   
99+

Fibra
8,00 g   
3
1,70 g   
29

Zucchero
63,35 g   
1
7,90 g   
37

Proteina
2,45 g   
6
1,10 g   
21

Proteina Rapporto Carb
0,03   
25
0,10   
15

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg   
37
17,00 mcg   
22

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
20
0,03 mg   
28

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg   
13
0,03 mg   
32

Vitamina B3 (Niacina)
1,27 mg   
5
1,13 mg   
6

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,59 mg   
3
0,19 mg   
35

Vitamina B6 (Piridossina)
0,17 mg   
10
0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
19,00 mcg   
16
5,00 mcg   
30

Vitamina C (Acido Ascorbico)
0,40 mg   
99+
5,40 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,05 mg   
39
0,77 mg   
14

Vitamina K (Phyllochinone)
2,70 mcg   
23
2,20 mcg   
26

Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
75,00 mcg   
18
130,00 mcg   
8

Colina
6,30 mg   
17
6,20 mg   
18

Grasso
0,39 g   
22
0,32 g   
26

Minerali
  
  

Potassio
656,00 mg   
3
201,00 mg   
35

Ferro
1,02 mg   
12
0,28 mg   
37

Sodio
2,00 mg   
18
0,00 mg   
21

Calcio
39,00 mg   
8
6,00 mg   
39

Magnesio
43,00 mg   
2
9,00 mg   
26

Zinco
0,29 mg   
9
0,17 mg   
16

Fosforo
62,00 mg   
4
26,00 mg   
20

Manganese
0,26 mg   
17
0,05 mg   
99+

Rame
0,21 mg   
7
0,09 mg   
25

Selenio
3,00 mcg   
4
0,00 mcg   
17

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
3,00 mg   
35
2,00 mg   
36

Omega 6s
16,00 mg   
99+
111,00 mg   
17

Steroli
  
  

Contenuto di Acqua
20,53 g   
99+
87,60 g   
24

Cenere
1,60 g   
4
0,50 g   
26

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