Rumah
 Bandingkan Buah

Tanggal vs Nectarine Nutrisi

Tanggal
Nectarine
Nectarine vs Tanggal Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
75,03 g  
2
10,60 g  
99+
Serat
8,00 g  
3
1,70 g  
31
Gula
63,35 g  
1
7,90 g  
99+
protein
2,45 g  
6
1,10 g  
21
Protein untuk carb Ratio
0,03  
25
0,10  
15
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
17,00 mcg  
24
Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg  
20
0,03 mg  
28
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg  
13
0,03 mg  
32
Vitamin B3 (Niacin)
1,27 mg  
5
1,13 mg  
6
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,59 mg  
5
0,19 mg  
39
Vitamin B6 (piridoksina)
0,17 mg  
10
0,03 mg  
99+
Vitamin B9 (asam folat)
19,00 mcg  
16
5,00 mcg  
30
Vitamin C (asam askorbat)
0,40 mg  
99+
5,40 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,05 mg  
99+
0,77 mg  
16
Vitamin K (Phyllochinone)
2,70 mcg  
24
2,20 mcg  
27
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
75,00 mcg  
20
130,00 mcg  
10
kolin
6,30 mg  
21
6,20 mg  
22
Lemak
0,39 g  
22
0,32 g  
26
bahan galian
  
  
Kalium
656,00 mg  
3
201,00 mg  
36
Besi
1,02 mg  
12
0,28 mg  
37
Sodium
2,00 mg  
18
0,00 mg  
21
Kalsium
39,00 mg  
8
6,00 mg  
40
Magnesium
43,00 mg  
2
9,00 mg  
26
Seng
0,29 mg  
9
0,17 mg  
16
Fosfor
62,00 mg  
4
26,00 mg  
20
manggan
0,26 mg  
20
0,05 mg  
99+
Tembaga
0,21 mg  
7
0,09 mg  
25
selenium
3,00 mcg  
4
0,00 mcg  
17
Asam lemak
  
  
omega 3s
3,00 mg  
39
2,00 mg  
40
6s Omega
16,00 mg  
99+
111,00 mg  
17
sterol
  
  
phytosterol
10,00 mg  
18
8,00 mg  
20
Kandungan air
20,53 g  
99+
87,60 g  
26
Abu
1,60 g  
4
0,50 g  
27
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!