Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây


Ngày vs Cây xuân đào Dinh dưỡng


Cây xuân đào vs Ngày Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
75,03 g   
2
10,60 g   
99+

Chất xơ
8,00 g   
3
1,70 g   
29

Đường
63,35 g   
1
7,90 g   
37

Chất đạm
2,45 g   
6
1,10 g   
21

Protein Tỷ số carb
0,03   
25
0,10   
15

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
17,00 mcg   
22

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg   
20
0,03 mg   
28

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg   
13
0,03 mg   
32

Vitamin B3 (Niacin)
1,27 mg   
5
1,13 mg   
6

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,59 mg   
3
0,19 mg   
35

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,17 mg   
10
0,03 mg   
99+

Vitamin B9 (axit Folic)
19,00 mcg   
16
5,00 mcg   
30

Vitamin C (ascorbic acid)
0,40 mg   
99+
5,40 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,05 mg   
39
0,77 mg   
14

Vitamin K (Phyllochinone)
2,70 mcg   
23
2,20 mcg   
26

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
75,00 mcg   
18
130,00 mcg   
8

choline
6,30 mg   
17
6,20 mg   
18

Mập
0,39 g   
22
0,32 g   
26

khoáng sản
  
  

kali
656,00 mg   
3
201,00 mg   
35

Bàn là
1,02 mg   
12
0,28 mg   
37

sodium
2,00 mg   
18
0,00 mg   
21

canxi
39,00 mg   
8
6,00 mg   
39

magnesium
43,00 mg   
2
9,00 mg   
26

kẽm
0,29 mg   
9
0,17 mg   
16

Photpho
62,00 mg   
4
26,00 mg   
20

mangan
0,26 mg   
17
0,05 mg   
99+

Đồng
0,21 mg   
7
0,09 mg   
25

Selenium
3,00 mcg   
4
0,00 mcg   
17

Axit béo
  
  

Omega 3
3,00 mg   
35
2,00 mg   
36

6s Omega
16,00 mg   
99+
111,00 mg   
17

sterol
  
  

Hàm lượng nước
20,53 g   
99+
87,60 g   
24

Tro
1,60 g   
4
0,50 g   
26

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao