Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây


Ngày và Cây xuân đào


Cây xuân đào và Ngày


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, Chữa khỏi rắc rối về dạ dày-ruột, điều trị tiêu chảy, chăm sóc tim, điều trị đột quỵ nhiệt, Cải thiện sức mạnh cơ bắp, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn chặn các tổn thương thần kinh, Tăng cường xương   
ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim   

lợi ích chung
Tăng hệ miễn dịch, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương   
đặc tính chống oxy hóa, Tăng hệ miễn dịch, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh   

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, Điều trị các bệnh về da   
lợi ích chống lão hóa, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da   

lợi ích tóc
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc   
Bảo vệ tóc   

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
Đỏ mắt, Sổ mũi, Hắt xì, Chảy nước mắt   
Sốc phản vệ, hen suyễn, khó thở, Bệnh tiêu chảy, nổi mề đay, ngứa, Ngứa mắt, Phát ban da, Hắt xì, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Cảm giác ngứa ran trong miệng, nôn, Chảy nước mắt, Thở khò khè   

Tác dụng phụ
Dị ứng, Bệnh tiêu chảy, khí đường ruột, Đau bụng, Sâu răng, tăng cân   
Dị ứng, Đau đầu, buồn nôn   

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng   
Vâng   

Phụ nữ cho con bú
Vâng   
Vâng   

Thời gian tốt nhất để ăn
Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ   
Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)   

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
75,03 g   
2
10,60 g   
99+

Chất xơ
8,00 g   
3
1,70 g   
29

Đường
63,35 g   
1
7,90 g   
37

Chất đạm
2,45 g   
6
1,10 g   
21

Protein Tỷ số carb
0,03   
25
0,10   
15

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
17,00 mcg   
22

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg   
20
0,03 mg   
28

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg   
13
0,03 mg   
32

Vitamin B3 (Niacin)
1,27 mg   
5
1,13 mg   
6

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,59 mg   
3
0,19 mg   
35

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,17 mg   
10
0,03 mg   
99+

Vitamin B9 (axit Folic)
19,00 mcg   
16
5,00 mcg   
30

Vitamin C (ascorbic acid)
0,40 mg   
99+
5,40 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,05 mg   
39
0,77 mg   
14

Vitamin K (Phyllochinone)
2,70 mcg   
23
2,20 mcg   
26

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
75,00 mcg   
18
130,00 mcg   
8

choline
6,30 mg   
17
6,20 mg   
18

Mập
0,39 g   
22
0,32 g   
26

khoáng sản
  
  

kali
656,00 mg   
3
201,00 mg   
35

Bàn là
1,02 mg   
12
0,28 mg   
37

sodium
2,00 mg   
18
0,00 mg   
21

canxi
39,00 mg   
8
6,00 mg   
39

magnesium
43,00 mg   
2
9,00 mg   
26

kẽm
0,29 mg   
9
0,17 mg   
16

Photpho
62,00 mg   
4
26,00 mg   
20

mangan
0,26 mg   
17
0,05 mg   
99+

Đồng
0,21 mg   
7
0,09 mg   
25

Selenium
3,00 mcg   
4
0,00 mcg   
17

Axit béo
  
  

Omega 3
3,00 mg   
35
2,00 mg   
36

6s Omega
16,00 mg   
99+
111,00 mg   
17

sterol
  
  

Hàm lượng nước
20,53 g   
99+
87,60 g   
24

Tro
1,60 g   
4
0,50 g   
26

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

Calo trong trái cây tươi với Peel
282,00 kcal   
2
44,00 kcal   
29

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Calo trong đông lạnh mẫu
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Năng lượng trong mẫu khô
290,00 kcal   
18
259,00 kcal   
26

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
461,00 kcal   
1
70,00 kcal   
17

Calo trong Jam
384,00 kcal   
2
175,00 kcal   
30

Calo trong Pie
321,00 kcal   
13
333,00 kcal   
12

Đặc điểm

Kiểu
Nhiệt đới   
cây ăn quả   

Mùa
mùa xuân, Mùa hè   
mùa thu, Mùa hè   

giống
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory và Zahidi   
Arctic Jay, Artic Rose, Artic sao, Armking, Desert Dawn, Fairlane, Fantasia, Silver Lode, Snow Queen, Stanwick và Stark Sunglo   

không hạt giống
Không   
Không   

Màu
Đen, nâu, đỏ, Màu vàng   
trái cam, Hồng, đỏ, Màu vàng   

bên trong màu
nâu   
Màu vàng   

hình dáng
hình trái xoan   
Tròn   

Kết cấu
thịt   
Ngon   

Nếm thử
Ngọt   
Ngọt   

Gốc
Iraq   
Trung Quốc   

mọc trên
Cây   
Cây   

Canh tác
  
  

Loại đất
đất sét, trét bằng đất sét, Cát   
Sandy mùn   

pH đất
8-10   
6-6.8   

Điều kiện khí hậu
Nóng bức, Ấm áp   
Nắng, Ấm áp   

Sự kiện

Sự thật về
  • Ngày được gọi là cây sự sống ở Trung Đông.
  • Ngày lòng bàn tay che 3% tổng số đất nông nghiệp của trái đất.
  • Các học giả tin rằng ngày (và không táo) là quả thực nêu tại Garden of Eden của Kinh Thánh.
  
  • Tên 'xuân đào "là sự tham khảo các thực phẩm ngọt các vị thần ăn,' mật '.
  • Xuân đôi khi được gọi là 'đào cạo' vì làn da của mình được mịn màng không có lông tơ.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Không có sẵn   
Vâng   

bia
Không có sẵn   
Vâng   

Spirits
Không có sẵn   
Không có sẵn   

cocktails
Không có sẵn   
Vâng   

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Ai Cập   
Trung Quốc   

Các nước khác
Algeria, Iraq, Oman, Pakistan, Nam Phi, các Tiểu Vương Quốc Ả Rập Thống Nhất   
Argentina, Chile, Ai Cập, Hy lạp, Iran, Ý, Tây Ban Nha, gà tây, Chủng Quốc Hoa Kỳ   

Lên trên nhập khẩu
Ấn Độ   
nước Đức   

Lên trên xuất khẩu
các Tiểu Vương Quốc Ả Rập Thống Nhất   
Tây Ban Nha   

Tên khoa học

Tên thực vật
Phoenix dactylifera   
Prunus persica   

Từ đồng nghĩa
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Phân loại

Miền
Eukarya   
Eukarya   

Vương quốc
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

phân công
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Lớp học
Liliopsida   
Magnoliopsida   

Thứ hạng
Arecidae   
phân lớp hoa hồng   

Gọi món
Arecales   
Rosales   

gia đình
Arecaceae   
Rosaceae   

giống
Phượng Hoàng   
Prunus   

Loài
P. dactylifera   
P. persica   

generic Nhóm
lòng bàn tay   
Bông hồng   

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao