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Confronto Frutta


Data e Huckleberry


Huckleberry e Data


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Trattamento diarrea, Cuore cura, Trattamento colpo di calore, Migliora la forza muscolare, Previene la stitichezza, Prevenire danni ai nervi, Rafforzamento delle ossa   
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico, Rafforzamento delle ossa, Il trattamento delle malattie della pelle   

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa   
Proprietà anti ossidanti, Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Migliora la circolazione sanguigna, Trattamento di Mal di gola   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Trattamento di malattie della pelle   
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di malattie della pelle   

Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli   
Protegge i capelli   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Arrossamento degli occhi, Naso gocciolante, Starnuti, Occhi pieni di lacrime   
Dolori Addominali, Colpi di tosse, Diarrea, Pizzicore, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Respiro Sibilante   

Effetti Collaterali
Reazione allergica, Diarrea, Gas intestinale, Dolore allo stomaco, La carie dentaria, L'aumento di peso   
Reazione allergica   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire   
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
75,03 g   
2
8,70 g   
99+

Fibra
8,00 g   
3
Non Disponibile   

Zucchero
63,35 g   
1
Non Disponibile   

Proteina
2,45 g   
6
0,40 g   
99+

Proteina Rapporto Carb
0,03   
25
0,05   
22

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg   
37
Non Disponibile   

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
20
0,01 mg   
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg   
13
0,03 mg   
30

Vitamina B3 (Niacina)
1,27 mg   
5
0,30 mg   
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,59 mg   
3
Non Disponibile   

Vitamina B6 (Piridossina)
0,17 mg   
10
Non Disponibile   

Vitamina B9 (Acido Folico)
19,00 mcg   
16
Non Disponibile   

Vitamina C (Acido Ascorbico)
0,40 mg   
99+
2,80 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,05 mg   
39
Non Disponibile   

Vitamina K (Phyllochinone)
2,70 mcg   
23
Non Disponibile   

Licopene
0,00 mcg   
9
Non Disponibile   

Luteina+Zeaxantina
75,00 mcg   
18
Non Disponibile   

Colina
6,30 mg   
17
Non Disponibile   

Grasso
0,39 g   
22
0,10 g   
99+

Minerali
  
  

Potassio
656,00 mg   
3
Non Disponibile   

Ferro
1,02 mg   
12
0,30 mg   
35

Sodio
2,00 mg   
18
10,00 mg   
10

Calcio
39,00 mg   
8
15,00 mg   
26

Magnesio
43,00 mg   
2
Non Disponibile   

Zinco
0,29 mg   
9
Non Disponibile   

Fosforo
62,00 mg   
4
Non Disponibile   

Manganese
0,26 mg   
17
Non Disponibile   

Rame
0,21 mg   
7
Non Disponibile   

Selenio
3,00 mcg   
4
Non Disponibile   

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
3,00 mg   
35
0,00 mg   
38

Omega 6s
16,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Contenuto di Acqua
20,53 g   
99+
90,70 g   
9

Cenere
1,60 g   
4
0,10 g   
99+

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
282,00 kcal   
2
37,00 kcal   
34

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Forma Secca
290,00 kcal   
18
Non Disponibile   

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
461,00 kcal   
1
55,00 kcal   
25

Calorie negli Marmellata
384,00 kcal   
2
420,00 kcal   
1

Calorie negli Torta
321,00 kcal   
13
372,00 kcal   
7

Caratteristiche

Tipo
Tropicale   
Bacca   

Stagione
Primavera, Estate   
Estate   

Varietà
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawi, Khadrawy, Medjool, Thoory e Zahidi   
Huckleberry Nano, Cascade Huckleberry, Montagna Huckleberry e Inverno Nero Huckleberry   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Nero, Marrone, Rosso, Giallo   
Blu, Porpora, Porpora Nero   

Dentro Colore
Marrone   
Porpora   

Forma
Ovale   
Tondo   

Struttura
Carnoso   
Succoso   

Gusto
Dolce   
Dolce   

Origine
Iraq   
Nord America   

Cresce su
Alberi   
Non Disponibile   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Argilla, Terra grassa, Sabbia   
Loamy, Sabbioso, Ben drenato   

pH del Suolo
8-10   
4-6   

Condizioni Climatiche
Caldo, Caloroso   
Umido, Caloroso   

Fatti

Fatti su
  • Data è conosciuto come l'albero della vita in Medio Oriente.
  • Gli studiosi ritengono che la data (e non Apple) era la vera frutta di cui al giardino di Eden della Bibbia.
  
  • La frase "un Huckleberry sopra la mia cachi" è stato utilizzato per indicare "un po 'oltre le mie capacità".
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Non Disponibile   
Yes   

Birra
Non Disponibile   
Yes   

Spirits
Non Disponibile   
Yes   

Cocktails
Non Disponibile   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Egitto   
Stati Uniti d'America   

Altri Paesi
Algeria, Iraq, Oman, Pakistan, Sud Africa, Emirati Arabi Uniti   
Canada   

Top Importatore
India   
Canada   

Top Esportatore
Emirati Arabi Uniti   
Chile   

Nome scientifico

Nome Botanico
Phoenix Dactylifera   
Gaylussacia brachycera   

Sinonimo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Liliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Arecidae   
Asteridae   

Ordine
Arecales   
Ericales   

Famiglia
Arecaceae   
Ericaceae   

Genus
Phoenix   
Gaylussacia   

Specie
P. dactylifera   
G. brachycera   

Generico Gruppo
Palma   
Brughiera   

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