Huis
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
Lente Vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Zomer Vruchten
honingdauw vs Datum Nutrition
f
honingdauw
Datum
Datum vs honingdauw Nutrition
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
9,09 g
99+
75,03 g
2
Vezel
0,80 g
40
8,00 g
3
Suiker
8,12 g
99+
63,35 g
1
Eiwit
0,54 g
99+
2,45 g
6
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05
22
0,03
25
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg
34
0,00 mcg
39
Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg
26
0,05 mg
20
Vitamine B2 (riboflavine)
0,01 mg
99+
0,07 mg
13
Vitamine B3 (niacine)
0,42 mg
34
1,27 mg
5
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,16 mg
99+
0,59 mg
5
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,09 mg
16
0,17 mg
10
Vitamine B9 (foliumzuur)
19,00 mcg
16
19,00 mcg
16
Vitamine C (ascorbinezuur)
18,00 mg
39
0,40 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,02 mg
99+
0,05 mg
99+
Vitamine K (Phyllochinone)
2,90 mcg
22
2,70 mcg
24
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
27,00 mcg
29
75,00 mcg
20
choline
7,60 mg
16
6,30 mg
21
Dik
0,14 g
39
0,39 g
22
mineralen
Kalium
228,00 mg
32
656,00 mg
3
Ijzer
0,17 mg
99+
1,02 mg
12
Natrium
18,00 mg
6
2,00 mg
18
Calcium
6,00 mg
40
39,00 mg
8
Magnesium
10,00 mg
25
43,00 mg
2
Zink
0,09 mg
24
0,29 mg
9
Fosfor
11,00 mg
35
62,00 mg
4
Mangaan
0,03 mg
99+
0,26 mg
20
Koper
0,02 mg
99+
0,21 mg
7
Selenium
0,70 mcg
9
3,00 mcg
4
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
33,00 mg
23
3,00 mg
39
Omega 6s
26,00 mg
99+
16,00 mg
99+
sterolen
phytosterol
12,00 mg
16
10,00 mg
18
Water inhoud
89,82 g
14
20,53 g
99+
As
0,41 g
33
1,60 g
4
Calorieën >>
<< Voordelen
Vergelijk Low Calorie Fruits
honingdauw en boysenberry
honingdauw en Cloudberry
honingdauw en salmonberry
Low Calorie Fruits
Roze grapefruit
witte Grapefruit
Nectarine
bosbes
boysenberry
Cloudberry
Low Calorie Fruits
salmonberry
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Goji bessen
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Dragonfruit
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Low Calorie Fruits
Vergelijk Low Calorie Fruits
Datum en witte Grapefruit
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Datum en Nectarine
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Datum en bosbes
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits