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Miellat vs Date Nutrition

Miellat
Date
Date vs Miellat Nutrition


Nutrition
Portion
100 g  
100 g  
Glucides
9,09 g  
99+
75,03 g  
2
Fibre
0,80 g  
40
8,00 g  
3
Sucre
8,12 g  
99+
63,35 g  
1
Protéine
0,54 g  
99+
2,45 g  
6
Protein Ratio Carb
0,05  
22
0,03  
25
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
3,00 mcg  
34
0,00 mcg  
39
Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg  
26
0,05 mg  
20
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,01 mg  
99+
0,07 mg  
13
Vitamine B3 (Niacine)
0,42 mg  
34
1,27 mg  
5
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,16 mg  
99+
0,59 mg  
5
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,09 mg  
16
0,17 mg  
10
Vitamine B9 (Acide Folique)
19,00 mcg  
16
19,00 mcg  
16
Vitamine C (Acide Ascorbique)
18,00 mg  
39
0,40 mg  
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,02 mg  
99+
0,05 mg  
99+
Vitamine K (Phyllochinone)
2,90 mcg  
22
2,70 mcg  
24
Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Lutéine+Zéaxanthine
27,00 mcg  
29
75,00 mcg  
20
Choline
7,60 mg  
16
6,30 mg  
21
Graisse
0,14 g  
39
0,39 g  
22
Minéraux
  
  
Potassium
228,00 mg  
32
656,00 mg  
3
Fer à repasser
0,17 mg  
99+
1,02 mg  
12
Sodium
18,00 mg  
6
2,00 mg  
18
Calcium
6,00 mg  
40
39,00 mg  
8
Magnésium
10,00 mg  
25
43,00 mg  
2
Zinc
0,09 mg  
24
0,29 mg  
9
Phosphore
11,00 mg  
35
62,00 mg  
4
Manganèse
0,03 mg  
99+
0,26 mg  
20
Cuivre
0,02 mg  
99+
0,21 mg  
7
Sélénium
0,70 mcg  
9
3,00 mcg  
4
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
33,00 mg  
23
3,00 mg  
39
Oméga 6s
26,00 mg  
99+
16,00 mg  
99+
Stérol
  
  
Phytosterol
12,00 mg  
16
10,00 mg  
18
Teneur en eau
89,82 g  
14
20,53 g  
99+
Cendre
0,41 g  
33
1,60 g  
4
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