Datum vs witte Grapefruit Nutrition
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
75,03 g
2
8,41 g
99+
Vezel
8,00 g
3
1,10 g
35
Suiker
63,35 g
1
7,31 g
99+
Eiwit
2,45 g
6
0,69 g
99+
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,03
25
0,08
18
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg
37
2,00 mcg
33
Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg
20
0,04 mg
27
Vitamine B2 (riboflavine)
0,07 mg
13
0,02 mg
38
Vitamine B3 (niacine)
1,27 mg
5
0,27 mg
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,59 mg
3
0,28 mg
16
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,17 mg
10
0,04 mg
99+
Vitamine B9 (foliumzuur)
19,00 mcg
16
10,00 mcg
25
Vitamine C (ascorbinezuur)
0,40 mg
99+
33,30 mg
25
Vitamine E (Tocopherole)
0,05 mg
39
0,13 mg
34
Vitamine K (Phyllochinone)
2,70 mcg
23
0,00 mcg
36
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
75,00 mcg
18
10,00 mcg
31
choline
6,30 mg
17
7,70 mg
12
Dik
0,39 g
22
0,10 g
99+
mineralen
Kalium
656,00 mg
3
148,00 mg
99+
Ijzer
1,02 mg
12
0,06 mg
99+
Natrium
2,00 mg
18
0,00 mg
21
Calcium
39,00 mg
8
12,00 mg
29
Magnesium
43,00 mg
2
9,00 mg
26
Zink
0,29 mg
9
0,07 mg
26
Fosfor
62,00 mg
4
8,00 mg
40
Mangaan
0,26 mg
17
0,01 mg
99+
Koper
0,21 mg
7
0,05 mg
99+
Selenium
3,00 mcg
4
1,40 mcg
5
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
3,00 mg
35
5,00 mg
33
Omega 6s
16,00 mg
99+
19,00 mg
99+
sterolen
Water inhoud
20,53 g
99+
90,48 g
10
As
1,60 g
4
0,33 g
36
