Rumah
 Bandingkan Buah

Tanggal vs putih Grapefruit Nutrisi

Tanggal
putih Grapefruit
putih Grapefruit vs Tanggal Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
75,03 g  
2
8,41 g  
99+
Serat
8,00 g  
3
1,10 g  
37
Gula
63,35 g  
1
7,31 g  
99+
protein
2,45 g  
6
0,69 g  
99+
Protein untuk carb Ratio
0,03  
25
0,08  
18
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
2,00 mcg  
35
Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg  
20
0,04 mg  
27
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg  
13
0,02 mg  
38
Vitamin B3 (Niacin)
1,27 mg  
5
0,27 mg  
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,59 mg  
5
0,28 mg  
18
Vitamin B6 (piridoksina)
0,17 mg  
10
0,04 mg  
99+
Vitamin B9 (asam folat)
19,00 mcg  
16
10,00 mcg  
25
Vitamin C (asam askorbat)
0,40 mg  
99+
33,30 mg  
25
Vitamin E (Tocopherole)
0,05 mg  
99+
0,13 mg  
39
Vitamin K (Phyllochinone)
2,70 mcg  
24
0,00 mcg  
99+
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
75,00 mcg  
20
10,00 mcg  
35
kolin
6,30 mg  
21
7,70 mg  
15
Lemak
0,39 g  
22
0,10 g  
99+
bahan galian
  
  
Kalium
656,00 mg  
3
148,00 mg  
99+
Besi
1,02 mg  
12
0,06 mg  
99+
Sodium
2,00 mg  
18
0,00 mg  
21
Kalsium
39,00 mg  
8
12,00 mg  
30
Magnesium
43,00 mg  
2
9,00 mg  
26
Seng
0,29 mg  
9
0,07 mg  
26
Fosfor
62,00 mg  
4
8,00 mg  
40
manggan
0,26 mg  
20
0,01 mg  
99+
Tembaga
0,21 mg  
7
0,05 mg  
99+
selenium
3,00 mcg  
4
1,40 mcg  
5
Asam lemak
  
  
omega 3s
3,00 mg  
39
5,00 mg  
37
6s Omega
16,00 mg  
99+
19,00 mg  
99+
sterol
  
  
phytosterol
10,00 mg  
18
24,00 mg  
6
Kandungan air
20,53 g  
99+
90,48 g  
12
Abu
1,60 g  
4
0,33 g  
37
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!