Home
mbandhingaké Frutas


tanggal vs putih Grapefruit Nutrition


putih Grapefruit vs tanggal Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g  
100 g  

karbohidrat
75.03 g  
2
8.41 g  
99+

serat
8.00 g  
3
1.10 g  
37

Sugar
63.35 g  
1
7.31 g  
99+

protein
2.45 g  
6
0.69 g  
99+

Protein kanggo milai rasio
0.03  
25
0.08  
18

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
0.00 MCG  
39
2.00 MCG  
35

Vitamin B1 (thiamin)
0.05 mg  
20
0.04 mg  
27

Vitamin B2 (riboflavin)
0.07 mg  
13
0.02 mg  
38

Vitamin B3 (niacin)
1.27 mg  
5
0.27 mg  
99+

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.59 mg  
5
0.28 mg  
18

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.17 mg  
10
0.04 mg  
99+

Vitamin B9 (folic asam)
19.00 MCG  
16
10.00 MCG  
25

Vitamin C (Ascorbic asam)
0.40 mg  
99+
33.30 mg  
25

Vitamin E (Tocopherole)
0.05 mg  
99+
0.13 mg  
39

Vitamin K (Phyllochinone)
2.70 MCG  
24
0.00 MCG  
99+

Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9

lutein + zeaxanthin
75.00 MCG  
20
10.00 MCG  
35

kolin
6.30 mg  
21
7.70 mg  
15

lemak
0.39 g  
22
0.10 g  
99+

Minerals
  
  

kalium
656.00 mg  
3
148.00 mg  
99+

Iron
1.02 mg  
12
0.06 mg  
99+

sodium
2.00 mg  
18
0.00 mg  
21

calcium
39.00 mg  
8
12.00 mg  
30

Magnesium
43.00 mg  
2
9.00 mg  
26

seng
0.29 mg  
9
0.07 mg  
26

fosfor
62.00 mg  
4
8.00 mg  
40

Manganese
0.26 mg  
20
0.01 mg  
99+

tembaga
0.21 mg  
7
0.05 mg  
99+

selenium
3.00 MCG  
4
1.40 MCG  
5

Asam lemak
  
  

3s Omega
3.00 mg  
39
5.00 mg  
37

6s Omega
16.00 mg  
99+
19.00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
10.00 mg  
18
24.00 mg  
6

Kadar banyu
20.53 g  
99+
90.48 g  
12

Ash
1.60 g  
4
0.33 g  
37

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori