Home
mbandhingaké Frutas


putih Grapefruit vs Durian Nutrition


Durian vs putih Grapefruit Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
8.41 g   
99+
27.09 g   
7

serat
1.10 g   
35
3.80 g   
15

Sugar
7.31 g   
99+
ora Sumadhiya   

protein
0.69 g   
99+
1.47 g   
15

Protein kanggo milai rasio
0.08   
18
0.06   
21

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
2.00 MCG   
33
2.00 MCG   
33

Vitamin B1 (thiamin)
0.04 mg   
27
0.37 mg   
2

Vitamin B2 (riboflavin)
0.02 mg   
38
0.20 mg   
3

Vitamin B3 (niacin)
0.27 mg   
99+
1.07 mg   
8

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.28 mg   
16
0.23 mg   
25

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.04 mg   
99+
0.32 mg   
3

Vitamin B9 (folic asam)
10.00 MCG   
25
36.00 MCG   
6

Vitamin C (Ascorbic asam)
33.30 mg   
25
19.70 mg   
37

Vitamin E (Tocopherole)
0.13 mg   
34
ora Sumadhiya   

Vitamin K (Phyllochinone)
0.00 MCG   
36
ora Sumadhiya   

Lycopene
0.00 MCG   
9
ora Sumadhiya   

lutein + zeaxanthin
10.00 MCG   
31
ora Sumadhiya   

kolin
7.70 mg   
12
ora Sumadhiya   

lemak
0.10 g   
99+
5.33 g   
4

Minerals
  
  

kalium
148.00 mg   
99+
436.00 mg   
9

Iron
0.06 mg   
99+
0.43 mg   
27

sodium
0.00 mg   
21
2.00 mg   
18

calcium
12.00 mg   
29
6.00 mg   
39

Magnesium
9.00 mg   
26
30.00 mg   
5

seng
0.07 mg   
26
0.28 mg   
10

fosfor
8.00 mg   
40
39.00 mg   
9

Manganese
0.01 mg   
99+
0.33 mg   
14

tembaga
0.05 mg   
99+
0.21 mg   
6

selenium
1.40 MCG   
5
ora Sumadhiya   

Asam lemak
  
  

3s Omega
5.00 mg   
33
0.00 mg   
38

6s Omega
19.00 mg   
99+
0.00 mg   
99+

Sterol
  
  

Kadar banyu
90.48 g   
10
65.00 g   
99+

Ash
0.33 g   
36
1.12 g   
7

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low