witte Grapefruit vs Datum Nutrition
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
8,41 g
99+
75,03 g
2
Vezel
1,10 g
35
8,00 g
3
Suiker
7,31 g
99+
63,35 g
1
Eiwit
0,69 g
99+
2,45 g
6
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,08
18
0,03
25
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
2,00 mcg
33
0,00 mcg
37
Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg
27
0,05 mg
20
Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg
38
0,07 mg
13
Vitamine B3 (niacine)
0,27 mg
99+
1,27 mg
5
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,28 mg
16
0,59 mg
3
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg
99+
0,17 mg
10
Vitamine B9 (foliumzuur)
10,00 mcg
25
19,00 mcg
16
Vitamine C (ascorbinezuur)
33,30 mg
25
0,40 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,13 mg
34
0,05 mg
39
Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
2,70 mcg
23
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
10,00 mcg
31
75,00 mcg
18
choline
7,70 mg
12
6,30 mg
17
Dik
0,10 g
99+
0,39 g
22
mineralen
Kalium
148,00 mg
99+
656,00 mg
3
Ijzer
0,06 mg
99+
1,02 mg
12
Natrium
0,00 mg
21
2,00 mg
18
Calcium
12,00 mg
29
39,00 mg
8
Magnesium
9,00 mg
26
43,00 mg
2
Zink
0,07 mg
26
0,29 mg
9
Fosfor
8,00 mg
40
62,00 mg
4
Mangaan
0,01 mg
99+
0,26 mg
17
Koper
0,05 mg
99+
0,21 mg
7
Selenium
1,40 mcg
5
3,00 mcg
4
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
5,00 mg
33
3,00 mg
35
Omega 6s
19,00 mg
99+
16,00 mg
99+
sterolen
Water inhoud
90,48 g
10
20,53 g
99+
As
0,33 g
36
1,60 g
4
