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Pomelo Blanco vs Fecha Nutrición
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Pomelo Blanco
Fecha
Fecha vs Pomelo Blanco Nutrición
Resumen
Beneficios
Nutrición
Calorías
Características
Hechos
Nombre Científico
Clasificación
Todas
Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Carbohidratos
8,41 g
99+
75,03 g
2
Fibra
1,10 g
35
8,00 g
3
Azúcar
7,31 g
99+
63,35 g
1
Proteína
0,69 g
99+
2,45 g
6
Proteína Razón de Carbohidratos
0,08
18
0,03
25
Vitaminas
Vitamina A (Retinol)
2,00 mcg
33
0,00 mcg
37
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg
27
0,05 mg
20
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg
38
0,07 mg
13
Vitamina B3 (Niacina)
0,27 mg
99+
1,27 mg
5
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,28 mg
16
0,59 mg
3
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg
99+
0,17 mg
10
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
10,00 mcg
25
19,00 mcg
16
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
33,30 mg
25
0,40 mg
99+
Vitamina E (Tocoferol)
0,13 mg
34
0,05 mg
39
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
2,70 mcg
23
Licopeno
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteína+Zeaxantina
10,00 mcg
31
75,00 mcg
18
Choline
7,70 mg
12
6,30 mg
17
Grasa
0,10 g
99+
0,39 g
22
Minerales
Potasio
148,00 mg
99+
656,00 mg
3
Hierro
0,06 mg
99+
1,02 mg
12
Sodio
0,00 mg
21
2,00 mg
18
Calcio
12,00 mg
29
39,00 mg
8
Magnesio
9,00 mg
26
43,00 mg
2
Zinc
0,07 mg
26
0,29 mg
9
Fósforo
8,00 mg
40
62,00 mg
4
Manganeso
0,01 mg
99+
0,26 mg
17
Cobre
0,05 mg
99+
0,21 mg
7
Selenio
1,40 mcg
5
3,00 mcg
4
Ácidos Grasos
Omega 3s
5,00 mg
33
3,00 mg
35
Omega 6s
19,00 mg
99+
16,00 mg
99+
Esterol
Contenido de Agua
90,48 g
10
20,53 g
99+
Ceniza
0,33 g
36
1,60 g
4
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