Acasă
 Fructe si compara

alb Grapefruit vs Data Nutriție

alb Grapefruit
Data
Data vs alb Grapefruit Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
8,41 g  
99+
75,03 g  
2
Fibră
1,10 g  
35
8,00 g  
3
Zahăr
7,31 g  
99+
63,35 g  
1
Proteină
0,69 g  
99+
2,45 g  
6
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,08  
18
0,03  
25
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
2,00 mcg  
33
0,00 mcg  
37
Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg  
27
0,05 mg  
20
Vitamina B2 (riboflavina)
0,02 mg  
38
0,07 mg  
13
Vitamina B3 (niacina)
0,27 mg  
99+
1,27 mg  
5
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,28 mg  
16
0,59 mg  
3
Vitamina B6 (piridoxină)
0,04 mg  
99+
0,17 mg  
10
Vitamina B9 (acid folic)
10,00 mcg  
25
19,00 mcg  
16
Vitamina C (acid ascorbic)
33,30 mg  
25
0,40 mg  
99+
Vitamina E (Tocopherole)
0,13 mg  
34
0,05 mg  
39
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
36
2,70 mcg  
23
licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteina + zeaxantină
10,00 mcg  
31
75,00 mcg  
18
colină
7,70 mg  
12
6,30 mg  
17
Gras
0,10 g  
99+
0,39 g  
22
minerale
  
  
Potasiu
148,00 mg  
99+
656,00 mg  
3
Fier
0,06 mg  
99+
1,02 mg  
12
Sodiu
0,00 mg  
21
2,00 mg  
18
Calciu
12,00 mg  
29
39,00 mg  
8
Magneziu
9,00 mg  
26
43,00 mg  
2
Zinc
0,07 mg  
26
0,29 mg  
9
Fosfor
8,00 mg  
40
62,00 mg  
4
Mangan
0,01 mg  
99+
0,26 mg  
17
Cupru
0,05 mg  
99+
0,21 mg  
7
Seleniu
1,40 mcg  
5
3,00 mcg  
4
Acizi grași
  
  
omega 3s
5,00 mg  
33
3,00 mg  
35
6s omega
19,00 mg  
99+
16,00 mg  
99+
sterol
  
  
Continut de apa
90,48 g  
10
20,53 g  
99+
Frasin
0,33 g  
36
1,60 g  
4
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!