Acasă
Fructe si compara


alb Grapefruit vs Data


Data vs alb Grapefruit


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea artrita, tratamentul astmului, prevenirea cancerului, Tratamentul de piatra la rinichi, sanatatea ficatului  
prevenirea cancerului, Cure tulburări gastro-intestinale, tratamentul diareei, îngrijire cardiacă, Tratamentul de accident vascular cerebral de căldură, Îmbunătățește rezistența musculară, previne constipație, Previne deteriorarea nervilor, Întărirea oaselor  

Beneficii generale
proprietăți anti oxidant, Stimulează sistemul imunitar, tuse cure, ochi de îngrijire, Luptele împotriva infecțiilor, Ajută la pierderea în greutate, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul de frig comune  
Stimulează sistemul imunitar, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, Tratamentul de pete intunecate  
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, Tratamentul bolilor de piele  

Beneficii pentru par
Previne căderea părului, protejează părul, Regleaza de creștere a părului, Tratamentul mătreții  
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul, Regleaza de creștere a părului  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, dificultăți de respirație, Scăderea tensiunii arteriale, Diaree, Ameţeală, Eczemă, Urticarie, lightheadedness, Greaţă, nas infundat, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături, wheezing  
Înroșirea ochilor, nas infundat, Strănut, Ochii umezi  

Efecte secundare
Reactie alergica  
Reactie alergica, Diaree, gazele intestinale, Dureri de stomac, Cariile, Creștere în greutate  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
Nu  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol  
Orice moment, cu excepția de o oră după masă, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
8,41 g  
99+
75,03 g  
2

Fibră
1,10 g  
37
8,00 g  
3

Zahăr
7,31 g  
99+
63,35 g  
1

Proteină
0,69 g  
99+
2,45 g  
6

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,08  
18
0,03  
25

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
2,00 mcg  
35
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg  
27
0,05 mg  
20

Vitamina B2 (riboflavina)
0,02 mg  
38
0,07 mg  
13

Vitamina B3 (niacina)
0,27 mg  
99+
1,27 mg  
5

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,28 mg  
18
0,59 mg  
5

Vitamina B6 (piridoxină)
0,04 mg  
99+
0,17 mg  
10

Vitamina B9 (acid folic)
10,00 mcg  
25
19,00 mcg  
16

Vitamina C (acid ascorbic)
33,30 mg  
25
0,40 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,13 mg  
39
0,05 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
2,70 mcg  
24

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
10,00 mcg  
35
75,00 mcg  
20

colină
7,70 mg  
15
6,30 mg  
21

Gras
0,10 g  
99+
0,39 g  
22

minerale
  
  

Potasiu
148,00 mg  
99+
656,00 mg  
3

Fier
0,06 mg  
99+
1,02 mg  
12

Sodiu
0,00 mg  
21
2,00 mg  
18

Calciu
12,00 mg  
30
39,00 mg  
8

Magneziu
9,00 mg  
26
43,00 mg  
2

Zinc
0,07 mg  
26
0,29 mg  
9

Fosfor
8,00 mg  
40
62,00 mg  
4

Mangan
0,01 mg  
99+
0,26 mg  
20

Cupru
0,05 mg  
99+
0,21 mg  
7

Seleniu
1,40 mcg  
5
3,00 mcg  
4

Acizi grași
  
  

omega 3s
5,00 mg  
37
3,00 mg  
39

6s omega
19,00 mg  
99+
16,00 mg  
99+

sterol
  
  

fitosterol
24,00 mg  
6
10,00 mg  
18

Continut de apa
90,48 g  
12
20,53 g  
99+

Frasin
0,33 g  
37
1,60 g  
4

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
42,00 kcal  
39
282,00 kcal  
3

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
33,00 kcal  
99+
282,00 kcal  
3

Calorii în Forma congelate
33,00 kcal  
99+
282,00 kcal  
3

Calorii în formă uscată
117,93 kcal  
99+
290,00 kcal  
26

Calorii în conserve Forma
37,00 kcal  
99+
282,00 kcal  
3

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
39,00 kcal  
38
461,00 kcal  
1

Calorii în gem
256,00 kcal  
15
384,00 kcal  
2

Calorii în Pie
376,00 kcal  
7
321,00 kcal  
15

Caracteristici

Tip
citrice, fructe de copac  
Tropical  

Sezon
toate anotimpurile  
Arc, Vară  

soiuri
Duncan, Marsh și Oro Blanco  
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory și Zahidi  

seedless Varietatea
Nu  
Nu  

Culoare
alb  
Negru, Maro, roșu, Galben  

în interior de culoare
cremoasă galben  
Maro  

Formă
Rundă  
Oval  

Textură
Suculent  
Cărnos  

Gust
Tartă  
Dulce  

Origine
Barbados  
Irak  

creste pe
Arbori  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut, Bine drenat  
Lut, Lut, Nisip  

pH-ul solului
6-8  
8-10  

Condiții climatice
Umed, Cald  
Fierbinte, Cald  

Fapte

Lucruri despre
  • Februarie este cunoscut sub numele de National Grapefruit Luna.
  • Este numit ca fructe de stat din Texas.
  • Nu există dispozitive mecanice sunt folosite in timp ce iau grepfruit, ele sunt întotdeauna culese manual.
  
  • Curmalul este cunoscut în Orientul Mijlociu drept pomul vieții.
  • Curmalii acoperă 3% din totalul terenurilor agricole ale Pământului.
  • Cercetătorii cred că curma (și nu mărul) a fost fructul real menționat în Grădina Edenului din Biblie.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
-  

Bere
da  
-  

alcool
da  
-  

Cocktail-uri
da  
-  

producere
  
  

Producător de top
China  
Egipt  

Alte țări
Argentina, India, Israel, Mexic, Africa de Sud, sudan, Tailanda, Curcan, Statele Unite ale Americii  
Algeria, Irak, Oman, Pakistan, Africa de Sud, Emiratele Arabe Unite  

Importator de top
Europa  
India  

Exportator de top
Statele Unite ale Americii  
Emiratele Arabe Unite  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Citrus paradisi  
Phoenix dactylifera  

Sinonim
Citrus Paradisi  
Phoenix dactylifera  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Subclasă
rosidae  
Arecidae  

Ordin
sapindales  
Arecales  

Familie
Rutaceae  
Arecaceae  

Gen
citrice  
fenix  

specie
C. × paradisi  
P. dactylifera  

generic Group
Fruct citric  
palma  

rezumat >>
<< Clasificare

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut