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Blanc pamplemousse vs Date


Date vs Blanc pamplemousse


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention de l'arthrite, Traitement de l'asthme, Prévention du cancer, Kidney traitement de pierre, La santé du foie   
Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Traitement diarrhée, Soins de coeur, Traitement de coup de chaleur, Améliore la force musculaire, Empêche constipation, Empêche des lésions nerveuses, Renforcement des os   

Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Stimule le système immunitaire, Guérit toux, Soin des yeux, Lutte contre les infections, Aide à la perte de poids, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement du rhume commun   
Stimule le système immunitaire, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Traitement des taches brunes   
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Traitement des maladies de la peau   

Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux, Traitement des pellicules   
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Difficulté à respirer, Diminution de la pression artérielle, La diarrhée, Vertiges, Eczéma, Urticaire, Sensation de tête légère, La nausée, Nez qui coule, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement, Sifflante   
Rougeur des yeux, Nez qui coule, Éternuements, Yeux larmoyants   

Effets Secondaires
Réaction allergique   
Réaction allergique, La diarrhée, Les gaz intestinaux, Douleur d'estomac, La carie dentaire, Gain de poids   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
No   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide   
Tout temps, sauf une heure après repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
8,41 g   
99+
75,03 g   
2

Fibre
1,10 g   
35
8,00 g   
3

Sucre
7,31 g   
99+
63,35 g   
1

Protéine
0,69 g   
99+
2,45 g   
6

Protein Ratio Carb
0,08   
18
0,03   
25

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
2,00 mcg   
33
0,00 mcg   
37

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg   
27
0,05 mg   
20

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,02 mg   
38
0,07 mg   
13

Vitamine B3 (Niacine)
0,27 mg   
99+
1,27 mg   
5

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,28 mg   
16
0,59 mg   
3

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,04 mg   
99+
0,17 mg   
10

Vitamine B9 (Acide Folique)
10,00 mcg   
25
19,00 mcg   
16

Vitamine C (Acide Ascorbique)
33,30 mg   
25
0,40 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,13 mg   
34
0,05 mg   
39

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
2,70 mcg   
23

Lycopène
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
10,00 mcg   
31
75,00 mcg   
18

Choline
7,70 mg   
12
6,30 mg   
17

Graisse
0,10 g   
99+
0,39 g   
22

Minéraux
  
  

Potassium
148,00 mg   
99+
656,00 mg   
3

Fer à repasser
0,06 mg   
99+
1,02 mg   
12

Sodium
0,00 mg   
21
2,00 mg   
18

Calcium
12,00 mg   
29
39,00 mg   
8

Magnésium
9,00 mg   
26
43,00 mg   
2

Zinc
0,07 mg   
26
0,29 mg   
9

Phosphore
8,00 mg   
40
62,00 mg   
4

Manganèse
0,01 mg   
99+
0,26 mg   
17

Cuivre
0,05 mg   
99+
0,21 mg   
7

Sélénium
1,40 mcg   
5
3,00 mcg   
4

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
5,00 mg   
33
3,00 mg   
35

Oméga 6s
19,00 mg   
99+
16,00 mg   
99+

Stérol
  
  

Teneur en eau
90,48 g   
10
20,53 g   
99+

Cendre
0,33 g   
36
1,60 g   
4

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
Non disponible   
282,00 kcal   
2

Calories dans les fruits frais sans Peel
33,00 kcal   
21
Non disponible   

Calories sous forme congelée
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme séchée
117,93 kcal   
38
290,00 kcal   
18

Calories sous forme de conserves
37,00 kcal   
23
Non disponible   

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
39,00 kcal   
36
461,00 kcal   
1

Calories dans Jam
256,00 kcal   
15
384,00 kcal   
2

Calories dans Pie
376,00 kcal   
6
321,00 kcal   
13

Caractéristiques

Type
Agrumes, Fruits de l'arbre   
Tropical   

Saison
Toutes les saisons   
Printemps, Été   

Variétés
Duncan, Marsh et Oro Blanco   
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory et Zahidi   

Seedless Variété
No   
No   

Couleur
Blanc   
Noir, Marron, Rouge, Jaune   

Couleur Intérieure
Crémeux Jaune   
Marron   

Forme
Rond   
Ovale   

Texture
Succulent   
Charnu   

Goût
Tart   
Doux   

Origine
Barbade   
Irak   

Pousse sur
Des arbres   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Terreau, Bien drainé   
Argile, Terreau, Le sable   

pH du Sol
6-8   
8-10   

Conditions Climatiques
Humide, Chaleureux   
Chaud, Chaleureux   

Faits

Faits sur
  • Février est connu comme le Mois national de pamplemousse.
  • Aucun des dispositifs mécaniques sont utilisés alors que la cueillette des pamplemousses, ils sont toujours triés sur le volet.
  
  • La date est connue comme l'arbre de vie au Moyen-Orient.
  • Les palmiers dattiers couvrent 3% des terres agricoles totales de la terre.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Indisponible   

Bière
Yes   
Indisponible   

Spirits
Yes   
Indisponible   

Cocktails
Yes   
Indisponible   

Production
  
  

Top Producteur
Chine   
Egypte   

Autres Pays
Argentine, Inde, Israël, Mexique, Afrique du Sud, Soudan, Thaïlande, Turquie, Etats-Unis d'Amerique   
Algérie, Irak, Oman, Pakistan, Afrique du Sud, Emirats Arabes Unis   

Top Importateur
Europe   
Inde   

Top Exportateur
Etats-Unis d'Amerique   
Emirats Arabes Unis   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Citrus paradisi   
Phoenix Dactylifera   

Synonyme
Non Disponible   
Non Disponible   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Sous-classe
Rosidae   
Arecidae   

Ordre
Sapindales   
Arecales   

Famille
Rutaceae   
Arecaceae   

Genre
Citrus   
Phoenix   

Espèce
C. × paradisi   
P. dactylifera   

Groupe Générique
Agrumes   
Paume   

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