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Blanc pamplemousse et Date


Date et Blanc pamplemousse


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention de l'arthrite, Traitement de l'asthme, Prévention du cancer, Kidney traitement de pierre, La santé du foie  
Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Traitement diarrhée, Soins de coeur, Traitement de coup de chaleur, Améliore la force musculaire, Empêche constipation, Empêche des lésions nerveuses, Renforcement des os  

Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Stimule le système immunitaire, Guérit toux, Soin des yeux, Lutte contre les infections, Aide à la perte de poids, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement du rhume commun  
Stimule le système immunitaire, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Traitement des taches brunes  
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Traitement des maladies de la peau  

Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux, Traitement des pellicules  
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Difficulté à respirer, Diminution de la pression artérielle, La diarrhée, Vertiges, Eczéma, Urticaire, Sensation de tête légère, La nausée, Nez qui coule, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement, Sifflante  
Rougeur des yeux, Nez qui coule, Éternuements, Yeux larmoyants  

Effets Secondaires
Réaction allergique  
Réaction allergique, La diarrhée, Les gaz intestinaux, Douleur d'estomac, La carie dentaire, Gain de poids  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
No  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide  
Tout temps, sauf une heure après repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
8,41 g  
99+
75,03 g  
2

Fibre
1,10 g  
37
8,00 g  
3

Sucre
7,31 g  
99+
63,35 g  
1

Protéine
0,69 g  
99+
2,45 g  
6

Protein Ratio Carb
0,08  
18
0,03  
25

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
2,00 mcg  
35
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg  
27
0,05 mg  
20

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,02 mg  
38
0,07 mg  
13

Vitamine B3 (Niacine)
0,27 mg  
99+
1,27 mg  
5

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,28 mg  
18
0,59 mg  
5

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,17 mg  
10

Vitamine B9 (Acide Folique)
10,00 mcg  
25
19,00 mcg  
16

Vitamine C (Acide Ascorbique)
33,30 mg  
25
0,40 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,13 mg  
39
0,05 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
2,70 mcg  
24

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
10,00 mcg  
35
75,00 mcg  
20

Choline
7,70 mg  
15
6,30 mg  
21

Graisse
0,10 g  
99+
0,39 g  
22

Minéraux
  
  

Potassium
148,00 mg  
99+
656,00 mg  
3

Fer à repasser
0,06 mg  
99+
1,02 mg  
12

Sodium
0,00 mg  
21
2,00 mg  
18

Calcium
12,00 mg  
30
39,00 mg  
8

Magnésium
9,00 mg  
26
43,00 mg  
2

Zinc
0,07 mg  
26
0,29 mg  
9

Phosphore
8,00 mg  
40
62,00 mg  
4

Manganèse
0,01 mg  
99+
0,26 mg  
20

Cuivre
0,05 mg  
99+
0,21 mg  
7

Sélénium
1,40 mcg  
5
3,00 mcg  
4

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
5,00 mg  
37
3,00 mg  
39

Oméga 6s
19,00 mg  
99+
16,00 mg  
99+

Stérol
  
  

Phytosterol
24,00 mg  
6
10,00 mg  
18

Teneur en eau
90,48 g  
12
20,53 g  
99+

Cendre
0,33 g  
37
1,60 g  
4

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
42,00 kcal  
39
282,00 kcal  
3

Calories dans les fruits frais sans Peel
33,00 kcal  
99+
282,00 kcal  
3

Calories sous forme congelée
33,00 kcal  
99+
282,00 kcal  
3

Calories sous forme séchée
117,93 kcal  
99+
290,00 kcal  
26

Calories sous forme de conserves
37,00 kcal  
99+
282,00 kcal  
3

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
39,00 kcal  
38
461,00 kcal  
1

Calories dans Jam
256,00 kcal  
15
384,00 kcal  
2

Calories dans Pie
376,00 kcal  
7
321,00 kcal  
15

Caractéristiques

Type
Agrumes, Fruits de l'arbre  
Tropical  

Saison
Toutes les saisons  
Printemps, Été  

Variétés
Duncan, Marsh et Oro Blanco  
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory et Zahidi  

Seedless Variété
No  
No  

Couleur
Blanc  
Noir, Marron, Rouge, Jaune  

Couleur Intérieure
Crémeux Jaune  
Marron  

Forme
Rond  
Ovale  

Texture
Succulent  
Charnu  

Goût
Tart  
Doux  

Origine
Barbade  
Irak  

Pousse sur
Des arbres  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Terreau, Bien drainé  
Argile, Terreau, Le sable  

pH du Sol
6-8  
8-10  

Conditions Climatiques
Humide, Chaleureux  
Chaud, Chaleureux  

Faits

Faits sur
  • Février est connu comme le Mois national de pamplemousse.
  • Aucun des dispositifs mécaniques sont utilisés alors que la cueillette des pamplemousses, ils sont toujours triés sur le volet.
  
  • La date est connue comme l'arbre de vie au Moyen-Orient.
  • Les palmiers dattiers couvrent 3% des terres agricoles totales de la terre.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
-  

Bière
Yes  
-  

Spirits
Yes  
-  

Cocktails
Yes  
-  

Production
  
  

Top Producteur
Chine  
Egypte  

Autres Pays
Argentine, Inde, Israël, Mexique, Afrique du Sud, Soudan, Thaïlande, Turquie, Etats-Unis d'Amerique  
Algérie, Irak, Oman, Pakistan, Afrique du Sud, Emirats Arabes Unis  

Top Importateur
Europe  
Inde  

Top Exportateur
Etats-Unis d'Amerique  
Emirats Arabes Unis  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Citrus paradisi  
Phoenix Dactylifera  

Synonyme
Citrus Paradisi  
Phénix dactylifera  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Sous-classe
Rosidae  
Arecidae  

Ordre
Sapindales  
Arecales  

Famille
Rutaceae  
Arecaceae  

Genre
Citrus  
Phoenix  

Espèce
C. × paradisi  
P. dactylifera  

Groupe Générique
Agrumes  
Paume  

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