Nhà
So sánh Trái cây


trắng Bưởi và Ngày


Ngày và trắng Bưởi


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
phòng chống viêm khớp, điều trị bệnh hen suyễn, ngăn ngừa ung thư, điều trị sỏi thận, sức khỏe cho gan  
ngăn ngừa ung thư, Chữa khỏi rắc rối về dạ dày-ruột, điều trị tiêu chảy, chăm sóc tim, điều trị đột quỵ nhiệt, Cải thiện sức mạnh cơ bắp, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn chặn các tổn thương thần kinh, Tăng cường xương  

lợi ích chung
đặc tính chống oxy hóa, Tăng hệ miễn dịch, chữa ho, Chăm sóc mắt, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, Giúp giảm cân, Cải thiện thị lực mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị cảm lạnh thông thường  
Tăng hệ miễn dịch, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương  

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, Điều trị đốm đen  
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, Điều trị các bệnh về da  

lợi ích tóc
Ngăn ngừa rụng tóc, Bảo vệ tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, Điều trị gàu  
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, khó thở, Giảm huyết áp, Bệnh tiêu chảy, chóng mặt, eczema, nổi mề đay, lâng lâng, buồn nôn, Sổ mũi, Hắt xì, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn, Thở khò khè  
Đỏ mắt, Sổ mũi, Hắt xì, Chảy nước mắt  

Tác dụng phụ
Dị ứng  
Dị ứng, Bệnh tiêu chảy, khí đường ruột, Đau bụng, Sâu răng, tăng cân  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Không  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng  
Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
8,41 g  
99+
75,03 g  
2

Chất xơ
1,10 g  
37
8,00 g  
3

Đường
7,31 g  
99+
63,35 g  
1

Chất đạm
0,69 g  
99+
2,45 g  
6

Protein Tỷ số carb
0,08  
18
0,03  
25

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg  
35
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
27
0,05 mg  
20

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg  
38
0,07 mg  
13

Vitamin B3 (Niacin)
0,27 mg  
99+
1,27 mg  
5

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,28 mg  
18
0,59 mg  
5

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,04 mg  
99+
0,17 mg  
10

Vitamin B9 (axit Folic)
10,00 mcg  
25
19,00 mcg  
16

Vitamin C (ascorbic acid)
33,30 mg  
25
0,40 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,13 mg  
39
0,05 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
2,70 mcg  
24

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
10,00 mcg  
35
75,00 mcg  
20

choline
7,70 mg  
15
6,30 mg  
21

Mập
0,10 g  
99+
0,39 g  
22

khoáng sản
  
  

kali
148,00 mg  
99+
656,00 mg  
3

Bàn là
0,06 mg  
99+
1,02 mg  
12

sodium
0,00 mg  
21
2,00 mg  
18

canxi
12,00 mg  
30
39,00 mg  
8

magnesium
9,00 mg  
26
43,00 mg  
2

kẽm
0,07 mg  
26
0,29 mg  
9

Photpho
8,00 mg  
40
62,00 mg  
4

mangan
0,01 mg  
99+
0,26 mg  
20

Đồng
0,05 mg  
99+
0,21 mg  
7

Selenium
1,40 mcg  
5
3,00 mcg  
4

Axit béo
  
  

Omega 3
5,00 mg  
37
3,00 mg  
39

6s Omega
19,00 mg  
99+
16,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
24,00 mg  
6
10,00 mg  
18

Hàm lượng nước
90,48 g  
12
20,53 g  
99+

Tro
0,33 g  
37
1,60 g  
4

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
42,00 kcal  
39
282,00 kcal  
3

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
33,00 kcal  
99+
282,00 kcal  
3

Calo trong đông lạnh mẫu
33,00 kcal  
99+
282,00 kcal  
3

Năng lượng trong mẫu khô
117,93 kcal  
99+
290,00 kcal  
26

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
37,00 kcal  
99+
282,00 kcal  
3

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
39,00 kcal  
38
461,00 kcal  
1

Calo trong Jam
256,00 kcal  
15
384,00 kcal  
2

Calo trong Pie
376,00 kcal  
7
321,00 kcal  
15

Đặc điểm

Kiểu
Citrus, cây ăn quả  
Nhiệt đới  

Mùa
Tất cả các mùa  
mùa xuân, Mùa hè  

giống
Duncan, Marsh và Oro Blanco  
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory và Zahidi  

không hạt giống
Không  
Không  

Màu
trắng  
Đen, nâu, đỏ, Màu vàng  

bên trong màu
kem vàng  
nâu  

hình dáng
Tròn  
hình trái xoan  

Kết cấu
Ngon  
thịt  

Nếm thử
Chua cay  
Ngọt  

Gốc
Barbados  
Iraq  

mọc trên
Cây  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
trét bằng đất sét, Thoát nước tốt  
đất sét, trét bằng đất sét, Cát  

pH đất
6-8  
8-10  

Điều kiện khí hậu
Ẩm ướt, Ấm áp  
Nóng bức, Ấm áp  

Sự kiện

Sự thật về
  • Tháng hai được gọi là Bưởi Tháng Quốc gia.
  • Nó được gọi là cây bang texas.
  • Không có thiết bị cơ khí được sử dụng trong khi hái bưởi, họ luôn luôn được lựa chọn cẩn thận.
  
  • Ngày được gọi là cây sự sống ở Trung Đông.
  • Ngày lòng bàn tay che 3% tổng số đất nông nghiệp của trái đất.
  • Các học giả tin rằng ngày (và không táo) là quả thực nêu tại Garden of Eden của Kinh Thánh.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
-  

bia
Vâng  
-  

Spirits
Vâng  
-  

cocktails
Vâng  
-  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Trung Quốc  
Ai Cập  

Các nước khác
Argentina, Ấn Độ, Israel, Mexico, Nam Phi, Sudan, nước Thái Lan, gà tây, Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Algeria, Iraq, Oman, Pakistan, Nam Phi, các Tiểu Vương Quốc Ả Rập Thống Nhất  

Lên trên nhập khẩu
Châu Âu  
Ấn Độ  

Lên trên xuất khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ  
các Tiểu Vương Quốc Ả Rập Thống Nhất  

Tên khoa học

Tên thực vật
Citrus paradisi  
Phoenix dactylifera  

Từ đồng nghĩa
Citrus Paradisi  
Phượng hoàng dactylifera  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng  
Arecidae  

Gọi món
bồ hòn  
Arecales  

gia đình
Rutaceae  
Arecaceae  

giống
Citrus  
Phượng Hoàng  

Loài
C. paradisi ×  
P. dactylifera  

generic Nhóm
Trái cây họ cam quýt  
lòng bàn tay  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp