Nhà
So sánh Trái cây


Ngày và trắng Bưởi


trắng Bưởi và Ngày


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, Chữa khỏi rắc rối về dạ dày-ruột, điều trị tiêu chảy, chăm sóc tim, điều trị đột quỵ nhiệt, Cải thiện sức mạnh cơ bắp, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn chặn các tổn thương thần kinh, Tăng cường xương  
phòng chống viêm khớp, điều trị bệnh hen suyễn, ngăn ngừa ung thư, điều trị sỏi thận, sức khỏe cho gan  

lợi ích chung
Tăng hệ miễn dịch, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương  
đặc tính chống oxy hóa, Tăng hệ miễn dịch, chữa ho, Chăm sóc mắt, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, Giúp giảm cân, Cải thiện thị lực mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị cảm lạnh thông thường  

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, Điều trị các bệnh về da  
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, Điều trị đốm đen  

lợi ích tóc
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc  
Ngăn ngừa rụng tóc, Bảo vệ tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, Điều trị gàu  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
Đỏ mắt, Sổ mũi, Hắt xì, Chảy nước mắt  
đau bụng, khó thở, Giảm huyết áp, Bệnh tiêu chảy, chóng mặt, eczema, nổi mề đay, lâng lâng, buồn nôn, Sổ mũi, Hắt xì, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn, Thở khò khè  

Tác dụng phụ
Dị ứng, Bệnh tiêu chảy, khí đường ruột, Đau bụng, Sâu răng, tăng cân  
Dị ứng  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
Không  

Thời gian tốt nhất để ăn
Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ  
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
75,03 g  
2
8,41 g  
99+

Chất xơ
8,00 g  
3
1,10 g  
37

Đường
63,35 g  
1
7,31 g  
99+

Chất đạm
2,45 g  
6
0,69 g  
99+

Protein Tỷ số carb
0,03  
25
0,08  
18

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
2,00 mcg  
35

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg  
20
0,04 mg  
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg  
13
0,02 mg  
38

Vitamin B3 (Niacin)
1,27 mg  
5
0,27 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,59 mg  
5
0,28 mg  
18

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,17 mg  
10
0,04 mg  
99+

Vitamin B9 (axit Folic)
19,00 mcg  
16
10,00 mcg  
25

Vitamin C (ascorbic acid)
0,40 mg  
99+
33,30 mg  
25

Vitamin E (Tocopherole)
0,05 mg  
99+
0,13 mg  
39

Vitamin K (Phyllochinone)
2,70 mcg  
24
0,00 mcg  
99+

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
75,00 mcg  
20
10,00 mcg  
35

choline
6,30 mg  
21
7,70 mg  
15

Mập
0,39 g  
22
0,10 g  
99+

khoáng sản
  
  

kali
656,00 mg  
3
148,00 mg  
99+

Bàn là
1,02 mg  
12
0,06 mg  
99+

sodium
2,00 mg  
18
0,00 mg  
21

canxi
39,00 mg  
8
12,00 mg  
30

magnesium
43,00 mg  
2
9,00 mg  
26

kẽm
0,29 mg  
9
0,07 mg  
26

Photpho
62,00 mg  
4
8,00 mg  
40

mangan
0,26 mg  
20
0,01 mg  
99+

Đồng
0,21 mg  
7
0,05 mg  
99+

Selenium
3,00 mcg  
4
1,40 mcg  
5

Axit béo
  
  

Omega 3
3,00 mg  
39
5,00 mg  
37

6s Omega
16,00 mg  
99+
19,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
10,00 mg  
18
24,00 mg  
6

Hàm lượng nước
20,53 g  
99+
90,48 g  
12

Tro
1,60 g  
4
0,33 g  
37

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
282,00 kcal  
3
42,00 kcal  
39

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
282,00 kcal  
3
33,00 kcal  
99+

Calo trong đông lạnh mẫu
282,00 kcal  
3
33,00 kcal  
99+

Năng lượng trong mẫu khô
290,00 kcal  
26
117,93 kcal  
99+

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
282,00 kcal  
3
37,00 kcal  
99+

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
461,00 kcal  
1
39,00 kcal  
38

Calo trong Jam
384,00 kcal  
2
256,00 kcal  
15

Calo trong Pie
321,00 kcal  
15
376,00 kcal  
7

Đặc điểm

Kiểu
Nhiệt đới  
Citrus, cây ăn quả  

Mùa
mùa xuân, Mùa hè  
Tất cả các mùa  

giống
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory và Zahidi  
Duncan, Marsh và Oro Blanco  

không hạt giống
Không  
Không  

Màu
Đen, nâu, đỏ, Màu vàng  
trắng  

bên trong màu
nâu  
kem vàng  

hình dáng
hình trái xoan  
Tròn  

Kết cấu
thịt  
Ngon  

Nếm thử
Ngọt  
Chua cay  

Gốc
Iraq  
Barbados  

mọc trên
Cây  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
đất sét, trét bằng đất sét, Cát  
trét bằng đất sét, Thoát nước tốt  

pH đất
8-10  
6-8  

Điều kiện khí hậu
Nóng bức, Ấm áp  
Ẩm ướt, Ấm áp  

Sự kiện

Sự thật về
  • Ngày được gọi là cây sự sống ở Trung Đông.
  • Ngày lòng bàn tay che 3% tổng số đất nông nghiệp của trái đất.
  • Các học giả tin rằng ngày (và không táo) là quả thực nêu tại Garden of Eden của Kinh Thánh.
  
  • Tháng hai được gọi là Bưởi Tháng Quốc gia.
  • Nó được gọi là cây bang texas.
  • Không có thiết bị cơ khí được sử dụng trong khi hái bưởi, họ luôn luôn được lựa chọn cẩn thận.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
-  
Vâng  

bia
-  
Vâng  

Spirits
-  
Vâng  

cocktails
-  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Ai Cập  
Trung Quốc  

Các nước khác
Algeria, Iraq, Oman, Pakistan, Nam Phi, các Tiểu Vương Quốc Ả Rập Thống Nhất  
Argentina, Ấn Độ, Israel, Mexico, Nam Phi, Sudan, nước Thái Lan, gà tây, Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên nhập khẩu
Ấn Độ  
Châu Âu  

Lên trên xuất khẩu
các Tiểu Vương Quốc Ả Rập Thống Nhất  
Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Tên khoa học

Tên thực vật
Phoenix dactylifera  
Citrus paradisi  

Từ đồng nghĩa
Phượng hoàng dactylifera  
Citrus Paradisi  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Liliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
Arecidae  
phân lớp hoa hồng  

Gọi món
Arecales  
bồ hòn  

gia đình
Arecaceae  
Rutaceae  

giống
Phượng Hoàng  
Citrus  

Loài
P. dactylifera  
C. paradisi ×  

generic Nhóm
lòng bàn tay  
Trái cây họ cam quýt  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao